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作者 m6890605 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共12則
限定看板:FITNESS
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[心得] 堅持一年的運動減肥心得
[ FITNESS ]98 留言, 推噓總分: +93
作者: gigolo5566 - 發表於 2018/05/04 14:47(6年前)
50Fm6890605: 強者!05/05 15:49
[閒聊] 暴食
[ FITNESS ]84 留言, 推噓總分: +33
作者: senior1124 - 發表於 2016/09/26 19:59(7年前)
58Fm6890605: 我也有相同的問題…常常一碰甜食就無法克制…吃完一整09/28 11:13
59Fm6890605: 個分享包的餅乾…然後又超有罪惡感…暴食真的是心理的因09/28 11:13
60Fm6890605: 素…因為太閒了…所以才會整天都在想吃的…找事情做…09/28 11:14
61Fm6890605: 讓自己忙碌一點…然後運動真的可以克制暴食…認真運動09/28 11:14
62Fm6890605: 到身體覺得餓了…自然就會只想吃正餐…不想吃零食了…09/28 11:14
63Fm6890605: 我也還在努力學習控制當中…一起加油吧!09/28 11:14
[心得] 從1月到現在的減重心得
[ FITNESS ]7 留言, 推噓總分: +7
作者: dcfc - 發表於 2016/09/26 01:00(7年前)
6Fm6890605: 勵志09/28 11:18
[心得] 54-50-59-55,從跑步到愛上重訓
[ FITNESS ]202 留言, 推噓總分: +173
作者: ely111108 - 發表於 2016/08/03 18:49(7年前)
47Fm6890605: 我戀愛了!08/03 23:28
Fw: [心得] 我的運動減肥(血淚?)史
[ FITNESS ]35 留言, 推噓總分: +20
作者: faniehsu - 發表於 2016/08/01 14:04(7年前)
8Fm6890605: 我戀愛了!08/01 16:55
[閒聊] 胖得均勻的泡芙人
[ FITNESS ]120 留言, 推噓總分: +57
作者: egeva - 發表於 2016/07/18 12:07(8年前)
82Fm6890605: 照片看起來身型很好…體重只是參考…我也戀愛了!07/18 22:23
[知識] 瘦身須知的飲食失調症 (Eating Disorder)
[ FITNESS ]13 留言, 推噓總分: +10
作者: yuanopen - 發表於 2016/07/02 12:57(8年前)
8Fm6890605: 暴食+1 正在努力尋找改善的方法!07/02 22:52
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