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作者 lupa 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共16則

限定看板：MuscleBeach

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[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +49

作者: dearachoo - 發表於 2023/08/05 22:48(10月前)

41^F推lupa: 羨慕推~08/06 22:04

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +7

作者: OrzOtzOnz - 發表於 2012/06/17 07:42(12年前)

7^F推lupa:天下有飛輪, 教練也會幫忙排課程跟指導動作06/17 21:15

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +12

作者: haman2905 - 發表於 2012/02/18 21:51(12年前)

23^F推lupa:台南推~ 可惜跟你不同健身房, 不然就能一起練了02/19 06:03

24^F→lupa:我踏進健身房前也擔心過這些, 但其實不用太在意別人的眼光02/19 06:10

25^F→lupa:如一樓所言, 我想大部份的人是很樂意教你的 :)02/19 06:11

26^F→lupa:若真的沒人能問, 可以看書/網站上的動作示範, 或觀察別人02/19 06:19

27^F→lupa:一開始拿輕一點, 先體會出力的方式, 小心不要受傷就好02/19 06:21

28^F→lupa:我上健身房時幾乎都只有我一個女生在重訓區, 起初會感到彆扭02/19 06:27

29^F→lupa:現在已經能夠很自在的練習, 還可以偷看一下別人怎麼練XD02/19 06:41

30^F→lupa:不要刻意區分男女, 不要覺得自己很怪, 也不要怕問人02/19 06:55

31^F→lupa:只要跨出一步, 自然會越來越有信心和勇氣02/19 07:03

32^F→lupa:要改變風氣不是那麼容易, 就從自己做起吧, 加油^^02/19 07:05

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: lupa - 發表於 2012/02/14 15:59(12年前)

10^F→lupa:我的狀況是大腦清醒了但身體還想睡XD 所以懷疑是訓練上的問題02/15 07:34

11^F→lupa:總之先照板友的建議調整看看, 謝謝大家 :)02/15 07:35

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +36

作者: lesfu - 發表於 2012/02/06 02:21(12年前)

8^F推lupa:妳好棒~~ 我也練3個月, 只能推30kg Q_Q02/06 10:05

[ MuscleBeach ]111 留言, 推噓總分: +101

作者: YangJimmy - 發表於 2012/01/22 01:53(12年前)

48^F推lupa:不推不行XD01/22 17:48

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