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作者 lunasdejavu 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共28則

限定看板：MuscleBeach

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[閒聊] 健身禮儀求鞭

[ MuscleBeach ]148 留言, 推噓總分: +58

作者: Scathach - 發表於 2021/10/08 12:46(2年前)

62^F推lunasdejavu: 離開就是要讓別人先用啊10/08 16:05

問題筋膜槍問題

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: chenbigdog - 發表於 2021/08/18 18:51(2年前)

2^F推lunasdejavu: 樓上推薦哪個牌子？08/18 23:52

[問題] 運動的過程中讓電風扇直接吹身體..利弊？

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +22

作者: MrTaxes - 發表於 2021/07/03 13:31(2年前)

3^F推lunasdejavu: 越熱越好吧你看一堆人都穿外套做07/03 13:51

[閒聊] 肌肥大與尿尿頻率的關係....

[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +14

作者: heavenbeyond - 發表於 2021/06/30 11:15(2年前)

20^F推lunasdejavu: 只是要你多喝水啦06/30 15:58

32^F推lunasdejavu: 樓上醫生一般建議晚上八點後不要再喝水07/01 17:15

[問題] 要選52.5磅還是90磅的調節式啞鈴?

[ MuscleBeach ]57 留言, 推噓總分: +23

作者: peterpan999 - 發表於 2021/06/15 16:50(2年前)

53^F推lunasdejavu: 90磅練保加利亞深蹲阿啞鈴臥推我是改單邊或交叉,反06/16 20:30

54^F→lunasdejavu: 而進步速度變快了06/16 20:30

[問題] 有健身習慣的人是否打疫苗副作用比較不

[ MuscleBeach ]145 留言, 推噓總分: +70

作者: RPHero - 發表於 2021/06/06 11:48(2年前)

104^F推lunasdejavu: 打完只是會有倦怠感可能會紅腫,最主要注意發燒06/06 18:21

[討論]戴面具訓練可以取代口罩嗎？已刪文

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: -10

作者: area41gold - 發表於 2021/05/11 19:10(3年前)

1^F噓lunasdejavu: 當然不行05/11 19:17

[問題] 練絕對重量（力量）沒什麼用？

[ MuscleBeach ]177 留言, 推噓總分: +61

作者: l5460215 - 發表於 2021/05/05 20:07(3年前)

4^F推lunasdejavu: AthleanX的Jeff記得有說有加入大重量到訓練裡有幫助05/05 20:18

5^F→lunasdejavu: 提高訓練強度之類的05/05 20:19

[心得] 復胖後健身11個月心得

[ MuscleBeach ]91 留言, 推噓總分: +88

作者: JOHNZHIHAO12 - 發表於 2021/05/01 02:36(3年前)

77^F推lunasdejavu: 請問腹部怎麼練的阿?05/02 16:20

[閒聊] 武肺危機再起，會去健身房嗎

[ MuscleBeach ]159 留言, 推噓總分: +62

作者: kidujef - 發表於 2021/04/30 20:06(3年前)

43^F推lunasdejavu: 還一堆垃圾咳嗽不摀嘴哩04/30 22:07

135^F推lunasdejavu: 就是一堆人咳嗽都還不戴口罩阿雙方都戴口罩才99%05/02 13:32

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