作者查詢 / lumia620
作者 lumia620 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共1108則
限定看板:Road_Running
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38F推: 本身是邊緣人,連跑步都邊緣,連擋路的人都沒有。。04/12 17:17
2F推: 先以30分鐘跑走為目標 大概7分速04/07 22:08
3F→: 一個禮拜可以跑三四次就好04/07 22:10
31F推: 鞋子有差,不過價格和品牌不是絕對,多試多比較04/08 19:08
40F推: 如果體重重又跑不快,可以考慮先用快走的,運動先講求04/08 18:01
41F→: 不傷身體再考慮效果。04/08 18:01
42F→: 體重過重,通常開始運動後,只要不傷身體能持之以恆就會04/08 18:02
43F→: 很有效果。04/08 18:02
1F推: 3分速的世界。。。。。只能瞻仰。。。04/05 20:04
1F推: 要跑步建議找量身訂做的04/02 12:47
3F推: 不要急著去練間歇,還不是時候03/21 07:50
17F推: Saucony k7 試試看03/14 16:21
28F推: 終點前500m抵住上顎衝刺XDDDD03/03 22:02
18F推: 1800以下的手錶功能大概不會比手機好 最便宜就fr1003/02 16:22
19F→: 不對 是garmin fr1503/02 16:23
1F推: 慢慢來 多跑 跑久了就上手03/01 21:20