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作者 LSZ0421 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共34則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 請問乳清蛋白5歲左右小朋友能吃嗎？

[ MuscleBeach ]73 留言, 推噓總分: +19

作者: celhw - 發表於 2016/12/02 12:37(9年前)

36^F推LSZ0421: 垃圾漢堡薯條都不怕了還怕乳清？12/02 18:29

[問題] 請問比腕力

[ MuscleBeach ]69 留言, 推噓總分: +39

作者: daniel86 - 發表於 2016/10/20 00:23(9年前)

13^F推LSZ0421: 請搜尋FB台灣腕力協會10/20 05:22

40^F推LSZ0421: 每種運動都有其危險性，跑步會猝死，臥舉會被槓鈴壓傷等10/20 14:16

41^F→LSZ0421: 等。所以我們都該避免或唾棄這個運動。10/20 14:16

42^F推LSZ0421: 是不是應該要先找到專業的教練，請他來說說什麼是腕力，10/20 14:21

43^F→LSZ0421: 怎樣才能安全及正確的享受腕力運動10/20 14:22

59^F推LSZ0421: 護航？腕力競賽在美國及俄羅斯等或亞洲的日本及韓國都是10/21 04:21

60^F→LSZ0421: 非常盛行的。不懂或不了解請勿亂評論，或亂下斷言，那只10/21 04:21

61^F→LSZ0421: 會更顯示你的無知及井底之蛙10/21 04:21

62^F推LSZ0421: 屁孩？你要不要說館長的綜合格鬥是屁孩打架啊？當然不是10/21 04:33

63^F→LSZ0421: 嘛！請學會尊重領域外的運動專業。10/21 04:33

[問題] 槓片如何除鏽呢消失

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: chichiwango - 發表於 2016/07/20 21:11(9年前)

2^F推LSZ0421: WD40刷洗乾淨後直接噴漆07/20 21:59

[問題] 啞鈴椅的推薦 (非大重量)

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +4

作者: tom600488 - 發表於 2016/05/07 22:51(9年前)

1^F推LSZ0421: 啞鈴椅選擇要點，粗，壯，重05/07 22:58

[閒聊] 如果ptt舉辦腕力比賽誰勝算最大?

[ MuscleBeach ]110 留言, 推噓總分: +24

作者: ejej2020 - 發表於 2016/04/20 23:38(9年前)

9^F推LSZ0421: 台灣腕力協會及台北腕力運動中心皆是全台灣最強及最專業04/21 01:43

10^F→LSZ0421: 的腕力社團！FB搜尋，謝謝！04/21 01:43

57^F推LSZ0421: 先認真去了解腕力運動是如何進行的，再來發表意見，應該04/21 17:19

58^F→LSZ0421: 比較客觀合理吧！04/21 17:20

[問題] 重訓後喉嚨沙啞

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +10

作者: j606888 - 發表於 2016/04/17 13:48(9年前)

3^F推LSZ0421: 要鼻子吸氣，嘴巴吐氣04/17 15:01

[情報] 高雄中華好市多 on 到貨!

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: PILICATCAT - 發表於 2015/12/07 09:10(10年前)

1^F推LSZ0421: 每天啥事都不做也需要一定量的蛋白質，從正常飲食中獲取12/07 09:29

2^F→LSZ0421: 的蛋白質量夠嗎？12/07 09:29

[討論] 增肌減脂觀念淺談 by 成吉思汗館長

[ MuscleBeach ]126 留言, 推噓總分: +48

作者: wike3di77 - 發表於 2015/05/26 22:04(10年前)

110^F推LSZ0421: 有些人故意挑一些語病來攻擊，啥意思？心知肚明!05/27 13:36

111^F推LSZ0421: 專業點，要攻擊或反駁，請具體說明05/27 13:38

112^F推LSZ0421: 無油!當然是指烹煮過程盡量不要再外加沙拉油等，難道會05/27 13:44

113^F推LSZ0421: 不知道脂肪或油是人體必需的養分嗎？05/27 13:49

114^F推LSZ0421: 現今社會，敢站出來說實話，做實事的人已經不多了，莫名05/27 13:52

115^F→LSZ0421: 其妙亂炮的，夠了，可以停止了！拜託!05/27 13:53

[買賣]fitek蹲舉架小孔槓片長短w槓一批

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +5

作者: ty67 - 發表於 2015/05/05 09:53(10年前)

5^F推LSZ0421: 你好!請問賣了嗎？05/06 11:02

[問題] 新莊健身選擇

[ MuscleBeach ]40 留言, 推噓總分: +31

作者: yangchii - 發表於 2015/04/30 10:17(10年前)

20^F推LSZ0421: 當然是成吉思汗，全部去參觀比較，你就明白了！04/30 16:21

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