作者查詢 / louiswu

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 louiswu 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共471則

限定看板：MuscleBeach

看板排序：

全部LoL2691NBA1657MobileComm1571HatePolitics1292Headphone870shoes554Gossiping545MuscleBeach471watch448graduate342car319Tech_Job284PC_Shopping183WomenTalk139PUBG119BattleRoyale116home-sale104Boy-Girl90ONE_PIECE80Road_Running70Key_Mou_Pad57mobilesales57nb-shopping57movie55Beauty47Mechanical42biker37RO37Gamesale19GreenParty19LCD19Notebook19HardwareSale18Taoyuan14joke13ChineseMed12Sub_Strategy12E-appliance11Mancare11NARUTO10UTAH-JAZZ9Baseball7BLAZERS6MLB6Bucks5Hunter5LoL_Picket5street_style5Chiayi4GTA4Spurs4BabyMother3CourtBasketB3DigiCurrency3Hsinchu3Mavericks3NTUmed013sex3SP2_Basket3Stock3AHQ2Ahqwestdoor2C_Chat2C_JapanBoard2ChicagoBulls2creditcard2Lifeismoney2NBAEasyChat2Pistons2PuzzleDragon2Raptors2Shu-Lin2ShuangHe2SongShan2Violation2WindowsPhone2AfterPhD1Android1Anti-Fake1Anti-ramp1basketball1basketballTW1cat1Cavaliers1D_Nowitzki1Digitalhome1e-shopping1female-shoes1FORMULA11GraduateCram1Hawks1iOS1IVERSON1japanavgirls1L_TalkandCha1Marginalman1medstudent1Neihu1Nets1NTU1Orl-Magic1PACERS1pharmacist1PlayStation1PublicIssue1SENIORHIGH1StupidClown1Sub_DigiTech1Sub_GSports1Tainan1Thailand1TyrekeEvans1Wizards1YAO1YoungDotx31Zhongshan1<< 收起看板(116)

首頁

尾頁

[問題] 請問肌肉放鬆(網球)

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +16

作者: angelo7036 - 發表於 2020/04/19 22:04(4年前)

24^F推louiswu: 梨狀肌緊貼著坐骨神經，壓太大力隔天會更痛04/20 22:10

25^F→louiswu: 右腳麻，建議你先用伸展的方式拉梨狀肌跟下背部04/20 22:11

26^F→louiswu: 吃維他命B12也可以緩解04/20 22:12

[問題] 看過身材和臉最搭的健美選手是？

[ MuscleBeach ]42 留言, 推噓總分: +31

作者: toofat - 發表於 2020/04/07 00:54(4年前)

32^F推louiswu: 推吳龍看起來一體成形04/07 14:14

[問題]因為特殊原因只能有氧完才重訓已刪文

[ MuscleBeach ]139 留言, 推噓總分: +41

作者: skyzerox9257 - 發表於 2020/04/05 17:45(4年前)

18^F推louiswu: 緩釋蛋白試試看？04/05 18:16

[贈送] hyperice按摩球已刪文

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: kakuayumi - 發表於 2020/03/27 21:47(4年前)

5^F推louiswu: 按臀部的話，按摩球個人覺得比按摩槍好用很多03/28 01:49

[問題] 肩膀有異音該如何檢視動作？

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: +9

作者: Superxixai - 發表於 2020/03/16 21:32(4年前)

14^F推louiswu: 看標題就知道會歪..03/16 22:48

[徵求] MYP水蜜桃冰茶交換其他乳清

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +14

作者: kindom0508 - 發表於 2020/02/25 16:44(4年前)

12^F推louiswu: 這味道還可以吧我喝了五公斤了02/26 01:02

[閒聊] 喝肌酸烙賽

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +19

作者: vivaz - 發表於 2020/02/22 20:26(4年前)

22^F推louiswu: 肌酸不是什麼靈藥，填充期會拉就吃少一點吧02/23 10:57

[問題] smolov課表建議多久跑一次較佳？

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +7

作者: ladie4 - 發表於 2019/12/05 22:48(4年前)

19^F推louiswu: 極端的課表影響健身房以外的事情太多了12/07 06:48

[心得] 果果乳清口味

[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +37

作者: Perdonare - 發表於 2019/10/13 21:34(4年前)

20^F推louiswu: 烏龍奶我可以欸我常喝無糖飲料覺得沒什麼問題10/14 00:03

[問題] 這種練法是我見識淺薄還是真的危險

[ MuscleBeach ]127 留言, 推噓總分: +72

作者: JustBecauseU - 發表於 2019/10/10 14:03(4年前)

26^F推louiswu: 超負荷沒在移動的啦核心超容易崩10/10 15:27

首頁

尾頁