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lizardman 在 PTT 最新的發文, 共 79 篇

[情報] 2022年度長泳活動的預定日期

[ swim ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: lizardman - 發表於 2022/01/11 13:10(2年前)

[情報] 2022年台東活水湖長泳嘉年華

[ swim ]1 留言, 推噓總分: 0

作者: lizardman - 發表於 2021/12/30 15:52(2年前)

[情報] 9/27泳渡日月潭拍板將如期舉行

[ swim ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: lizardman - 發表於 2020/09/15 10:47(3年前)

[情報] 2020年日月潭萬人泳渡重要特訊

[ swim ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: lizardman - 發表於 2020/06/19 14:40(3年前)

[問題] 請問還有哪裡有在幫人彈棉被的?

[ Hualien ]13 留言, 推噓總分: +3

作者: lizardman - 發表於 2017/05/18 21:13(7年前)

lizardman 在 PTT 最新的留言, 共 604 則

[問題] 學習游泳的過程

[ swim ]17 留言, 推噓總分: +7

作者: cord - 發表於 2023/07/12 08:53(9月前)

2^F推lizardman: 我也是自學游泳的一開始也不是很輕鬆60.250.199.151 07/12 11:27

3^F→lizardman: 練了快十年了吧現在游捷跟蛙就是在休息60.250.199.151 07/12 11:28

4^F→lizardman: 如果以平常速度來說就是休閒的游法不累60.250.199.151 07/12 11:30

5^F→lizardman: 簡單來說就是你的泳姿正確性是重點60.250.199.151 07/12 11:30

[問題] 長游的人會因游一點點痠痛嗎?蛙鞋請益?

[ swim ]10 留言, 推噓總分: +2

作者: airfirewolf - 發表於 2023/03/20 12:33(1年前)

1^F推lizardman: 1.那代表你長泳時的姿勢跟出力點有問題60.250.199.151 03/20 14:11

3^F→lizardman: 2.蛙鞋我也用不慣感覺殺敵一千自傷五百60.250.199.151 03/20 14:13

[泳技] 自由式換氣角度請益

[ swim ]55 留言, 推噓總分: +10

作者: s80663353535 - 發表於 2021/04/08 15:38(3年前)

1^F推lizardman: 看了之後我覺得你在後手推水跟前手延展滑行可以再加強04/08 17:01

2^F→lizardman: 在換氣時你是使用轉身體的方式去讓你頭部露出吸氣04/08 17:04

3^F→lizardman: 但如果你有把後推水前延展做到位你就發現你的頭會自己04/08 17:05

4^F→lizardman: 有點貼近水面傾斜式的抬出這樣自然你就可以用嘴吸氣04/08 17:06

5^F→lizardman: 在水中先用鼻子把呼出到差不多後頭部一露出就嘴吸氣04/08 17:07

18^F推lizardman: 看完你所提供的影片後我發現你都會刻意的前延展的手04/09 10:09

19^F→lizardman: 都會刻意的停個一拍再下到水面下滑水我一開始以為你04/09 10:10

20^F→lizardman: 是因為錄影片所以特別這樣做的但是目前看起來這就是04/09 10:11

21^F→lizardman: 你換氣不流暢的原因好的捷泳是很流暢的一氣呵成動作04/09 10:12

22^F→lizardman: 你會想說停一下再把頭轉起來換氣就代表你沒把04/09 10:13

23^F→lizardman: 划水推水側仰頭換氣這一組動作練到身體記住這感覺04/09 10:15

24^F→lizardman: 你的推水我覺得可以但是你延展滑水這段你是用腦袋04/09 10:16

25^F→lizardman: 再想我啊該換氣囉所以停一拍來轉頭吸氣不是用本能的04/09 10:17

26^F→lizardman: 肢體動作記憶來達成的我建議你可以先練把動作做流暢04/09 10:18

27^F→lizardman: 再試著微微側抬頭約三分之一的臉在水裡嘴吸氣看看04/09 10:20

28^F→lizardman: 如果你換氣仰角越大那也你代表你的速度就會被吃掉了04/09 10:21

32^F推lizardman: 陸上模擬動作我覺得不需要練那個感覺沒實際做到很難抓04/09 11:17

33^F→lizardman: 簡單來說就是多下水多游多做你自然就會記住了04/09 11:18

34^F→lizardman: 當然如果有人願意現場直接指導你你則可以更快開竅04/09 11:19

40^F推lizardman: 如果你一直覺得頭抬右邊換氣不順暢你可以改抬左邊試試04/09 13:53

41^F→lizardman: 因為你是會游泳的我是不太建議你使用浮腳的輔助器材04/09 13:54

42^F→lizardman: 你要先習慣那種靠自身肢體動作來達成目標你比較會記住04/09 13:55

43^F→lizardman: 游泳要先求基本動作對再求好最後求精按步就班來吧04/09 13:56

44^F→lizardman: 不過最終還是要看你自己願意花多少時間去練習了04/09 13:57

[問題] 音樂貝殼清晰度請益

[ swim ]2 留言, 推噓總分: +1

作者: hayashi24 - 發表於 2021/03/06 14:00(3年前)

1^F推lizardman: 要清楚就一定不要買骨傳導的耳機，如果真的沒辦法也不03/08 10:30

2^F→lizardman: 要買掛後腦的，要買也是買掛兩耳後骨的，但是那個很貴03/08 10:31

[徵求] 泳渡活水湖

[ swim ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: vg8rwb - 發表於 2021/03/03 11:20(3年前)

1^F推lizardman: 我有興趣想參加03/03 15:08

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