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作者 Linpossible 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共64則
限定看板:MuscleBeach
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53F推: 先休息練二頭跟背肌吧11/13 16:40
8F→: 4f純粹來秀英文的嗎10/09 18:41
49F推: 為什麼我看了覺得同情09/16 20:34
51F推: 20KG組合啞鈴可以練二、三頭 身體的部份差不多了09/04 21:55
56F噓: 你被朋友騙啦09/04 22:55
2F推:隔幾天做一次吧08/04 01:17
30F推:好用 方向問題買了就知道了 不算什麼問題 反正重裝ok08/03 22:47
32F噓:你在fitness po說太胖瘦不下來 是沒常識還是去嘲諷的07/29 13:14
17F推:太神啦~07/09 12:06
39F推:吃蛋沒問題 但要健康的蛋 茶葉蛋儘量少吃07/04 00:35
2F推:吃素的不能吃乳清跟雞蛋吧 應該是大豆蛋白這種的06/16 22:43
3F→:有專門在賣吃素重訓用的大豆蛋白粉06/16 22:43
13F→:那就可能看吃素的強度吧 看有沒有嚴格要求06/16 23:01