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作者 linkevinlin 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共109則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 右肩受傷

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +7

作者: moomoo91426 - 發表於 2010/09/23 00:19(15年前)

1^F推linkevinlin:如果都會痛的話還是不要做吧...治療問醫生比問鄉民好09/23 01:20

[問題] 請問胸肌的生長...

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: Dayard - 發表於 2010/09/22 23:27(15年前)

1^F推linkevinlin:有了外胸..內胸才會有線條吧09/22 23:49

[問題] 重訓時呼吸困難

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: zero200488 - 發表於 2010/09/18 01:43(15年前)

1^F推linkevinlin:注意用力時吐氣和呼吸節奏..做到想吐在大重量的時候09/18 13:45

2^F→linkevinlin:會出現算是正常吧..缺氧或者血糖低都會出現這種症狀09/18 13:46

[問題] 訓練時的問題

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +2

作者: OMIMAX - 發表於 2010/09/16 22:35(15年前)

6^F推linkevinlin:建議縮短組間休息減少組數..新手做這麼多組很容易放棄09/20 13:24

[問題] 請問我剛剛買了鉛塊(綁腳的)!可以帶著慢跑嗎 ?

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +16

作者: aube - 發表於 2010/08/27 18:33(15年前)

12^F推linkevinlin:基本上想要小腿變壯這樣沒什麼效果..只是傷膝蓋而已08/27 22:50

[問題] 我練將近一年，還那麼小，是不是有病...

[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +38

作者: sdes6332 - 發表於 2010/08/24 00:29(15年前)

2^F推linkevinlin:沒有酸表示沒有成效...可能你的重量太輕了..刺激不夠08/24 00:37

[問題] 新手問題

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: wuchihsu - 發表於 2010/08/08 19:43(15年前)

1^F推linkevinlin:酸痛是正常..不過如果不出力就會痛就是受傷了吧..08/08 22:21

2^F→linkevinlin:真的覺得有問題還是去看醫生比較好08/08 22:21

[情報] boulder產品 PTT優惠方案

[ MuscleBeach ]359 留言, 推噓總分: +328

作者: ikilyk - 發表於 2010/07/11 18:04(15年前)

202^F推linkevinlin:短手套*1 健身背心XL*1 7-11取貨已匯款寄信謝謝~10/28 14:34

Re: [問題] 蹲舉的重量

[ MuscleBeach ]191 留言, 推噓總分: +67

作者: WOWBOY - 發表於 2010/06/03 19:46(15年前)

11^F推linkevinlin:高中這樣也算是很猛了06/03 22:09

[轉錄][轉錄][徵求] 看我伏地挺身300下～～

[ MuscleBeach ]85 留言, 推噓總分: -9

作者: wcmarrie - 發表於 2010/05/12 08:08(15年前)

89^F噓linkevinlin:還...蠻弱的05/12 10:26

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