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作者 lichung1995 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共13則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]78 留言, 推噓總分: +29

作者: acwinter - 發表於 2018/06/06 18:21(6年前)

9^F推lichung1995: 基本上你吃什麼東西就會是什麼體態所謂正常飲食定義06/06 19:35

10^F→lichung1995: 很廣但基本上只要不吃油炸不常常爆卡你的體態不會06/06 19:35

11^F→lichung1995: 有明顯改變頂多不會像減脂時那麽乾06/06 19:35

[ FITNESS ]75 留言, 推噓總分: +34

作者: SpiritKnight - 發表於 2017/05/10 19:20(7年前)

22^F→lichung1995: 基因問題無解小腿短05/10 22:27

[ FITNESS ]38 留言, 推噓總分: +9

作者: introvert101 - 發表於 2017/04/27 21:40(7年前)

22^F→lichung1995: 吃太多妳仔細算妳一天的卡洛里早就超標了吃家裡04/28 21:36

23^F→lichung1995: 很難瘦跟家裡溝通研究指出吃了早餐常常中餐並不會04/28 21:37

24^F→lichung1995: 減少先從早餐用喝東西就好04/28 21:37

25^F→lichung1995: 我早餐不吃中午晚餐正常吃避開油炸減少澱粉搭配04/28 21:40

26^F→lichung1995: 重訓跑步半年從100公斤的胖子瘦到了7004/28 21:41

28^F→lichung1995: 那時後魔鬼訓練自己斤斤計較卡洛里妳聽到的食物都04/28 21:43

29^F→lichung1995: 是我不敢碰的@@04/28 21:43

30^F→lichung1995: 修正提到04/28 21:43

31^F→lichung1995: 不要去相信什麼早餐吃豐盛根本屁話害死了一堆人04/28 21:46

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