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作者 lettim28 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共15則
限定看板:MuscleBeach
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[問題] 吃B群會影響到168嗎
[ MuscleBeach ]73 留言, 推噓總分: +49
作者: maxsdtime - 發表於 2020/10/30 11:28(3年前)
4Flettim28: 咬到嘴唇不小心吸到血有影響嗎10/30 11:54
[問題] 臥病在床 體脂真的會暴增兩到三倍嗎?
[ MuscleBeach ]63 留言, 推噓總分: +23
作者: thexiaomi - 發表於 2020/08/30 19:40(3年前)
11Flettim28: 只要你體脂50%就不用怕了 我保證不會超過2倍08/30 20:42
[問題] 氣胸還能健身嗎?
[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +20
作者: JimK0511 - 發表於 2020/07/23 19:00(3年前)
10Flettim28: 搭國內線可以嗎07/23 19:52
[閒聊] 肥豬要怎麼改善
[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: +21
作者: asd70208 - 發表於 2020/06/27 17:12(3年前)
31Flettim28: 只吃原型食物但一天吃5000大卡還是沒用啊 重點是熱量赤06/27 22:19
32Flettim28: 字 你每餐吃麥當勞一天只吃1500大卡還是一樣會瘦06/27 22:20
[閒聊] 現在學校操場都不開放,健身房人有變多
[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +11
作者: chocholove - 發表於 2020/03/26 20:19(4年前)
10Flettim28: “建議”停辦 連有罰款都有人沒在管了 只是建議哪有什03/27 02:43
11Flettim28: 麼用03/27 02:43
[問題] 你們會追求各部位使用同重量嗎?
[ MuscleBeach ]28 留言, 推噓總分: -1
作者: pheleter - 發表於 2020/02/28 17:01(4年前)
7Flettim28: 樓下側平舉跟硬舉都同重量 單邊100kg02/28 17:42
[問題] 徒手要先練到無感了再去健身房練?
[ MuscleBeach ]101 留言, 推噓總分: +44
作者: kuanfu - 發表於 2020/01/18 18:17(4年前)
45Flettim28: 不用倒立挺身 有多少人標準的引體向上一下都做不了 健01/18 21:24
46Flettim28: 身房至少有滑輪下拉或輔助器可以慢慢加重量01/18 21:24
[心得] 阿館牌 乳清分享心得
[ MuscleBeach ]82 留言, 推噓總分: +55
作者: MAYDAY21314 - 發表於 2020/01/15 23:02(4年前)
57Flettim28: 之前買過myp分離原味 不好搖開而且很多泡泡 這次買阿館01/16 19:46
58Flettim28: 分離蜂蜜 反而好溶搖了也比較少泡泡 但沒覺得有比較稠01/16 19:46
[心得] 如何一步一步正確的硬舉(翻譯文)
[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +9
作者: neiltsang - 發表於 2020/01/09 12:38(4年前)
4Flettim28: 肩膀應該是後收下放 順帶胸會挺背有張力上半身就會比較01/09 13:27
5Flettim28: 穩定 小弟鍵盤重訓新手淺見 有錯還請大家指正01/09 13:28
[閒聊] 地瓜+蛋+肉排+菠菜
[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: +5
作者: HALA0623 - 發表於 2020/01/05 17:57(4年前)
36Flettim28: 會一直放屁01/06 01:36
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