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作者 lds8903 在 PTT [ Hiking ] 看板的發文, 共17篇

限定看板：Hiking

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[遊記] 九棚鼻頭草原墾丁國家公園超美步道

[ Hiking ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: lds8903 - 發表於 2022/02/15 14:15(2年前)

[情報] 重裝爬山髖關節好緊！為什麼腿出不了力？

[ Hiking ]11 留言, 推噓總分: +11

作者: lds8903 - 發表於 2021/09/28 16:40(2年前)

[情報] 登山小腿酸痛？上坡動作分析&訓練篇

[ Hiking ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: lds8903 - 發表於 2021/07/26 10:31(2年前)

[情報] 登山休息步—怎麼走才能省力又不傷膝蓋？

[ Hiking ]38 留言, 推噓總分: +33

作者: lds8903 - 發表於 2021/06/30 11:39(2年前)

[情報] 登山時小腿痠痛怎麼辦？伸展放鬆篇

[ Hiking ]19 留言, 推噓總分: +15

作者: lds8903 - 發表於 2021/05/11 13:05(3年前)

[遊記] 郡大山—新手級百岳，週末人多到炸！

[ Hiking ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: lds8903 - 發表於 2021/05/06 17:09(3年前)

[遊記] 玉山主西峰—大眾運輸帶老爸登玉山！

[ Hiking ]6 留言, 推噓總分: +6

作者: lds8903 - 發表於 2021/04/06 10:44(3年前)

[遊記] 武陵四秀3天2夜，逆時針行程&美照分享~

[ Hiking ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: lds8903 - 發表於 2021/03/18 10:48(3年前)

[情報] 登山時膝蓋後外側好痛呀！─肌力訓練篇

[ Hiking ]11 留言, 推噓總分: +11

作者: lds8903 - 發表於 2021/01/12 17:00(3年前)

[情報] 登山時膝蓋後外側疼痛？山上緊急處理篇～

[ Hiking ]56 留言, 推噓總分: +48

作者: lds8903 - 發表於 2020/12/15 15:17(3年前)

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