作者查詢 / lawrence7851
作者 lawrence7851 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共47則
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看板排序:
112F推: 超哥49.216.173.169 05/05 04:20
666F推: 101、信義新天地、台中新光三月容積185.213.82.192 05/05 04:17
667F→: 率都超過900%的185.213.82.192 05/05 04:17
17F推: 建工股票都自家人在買的07/10 18:13
167F推: 應該說一般運動員的傷害大多是可逆的,健美用藥很多07/05 12:32
168F→: 副作用是不可逆的07/05 12:32
40F推: 謹記增肌三要素:06/15 20:08
41F→: 代謝疲勞、機械張力、肌肉損壞,就能有效增肌了06/15 20:08
43F推: 你可以試試drop set 或遞減組 重量大概抓8-15rm 不06/15 20:00
44F→: 用太重06/15 20:00
12F推: 有諸多研究顯示,維持運動習慣、良好作息、飲食均06/09 09:55
13F→: 衡健康,有機會能成功老化且長壽06/09 09:55
40F→: 胸推手肘打直,不一定對胸的刺激最大,反而都跑去三06/10 15:35
41F→: 頭了06/10 15:35
51F噓: 你是去健身還是去跟櫃台交流的06/10 15:33
73F推: 簡單來講 這就是一個無法量化的東西 所以不算競技06/07 20:33