作者查詢 / larrw2000

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作者 larrw2000 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共150則

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[問題] 關於肌肥大

[ MuscleBeach ]69 留言, 推噓總分: +44

作者: scottie1 - 發表於 2016/10/14 22:17(7年前)

53^F推larrw2000: 我也是主練三項但有跑週期BW63 B125 S160 D19010/15 11:26

Re: [問題] 骨骼肌量要到多少才巨得起來?

[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +63

作者: SoljiEXID - 發表於 2016/09/30 00:52(7年前)

36^F推larrw2000: 年輕真好！09/30 11:33

[問題] 練40分就差不多了

[ MuscleBeach ]75 留言, 推噓總分: +48

作者: A15 - 發表於 2016/09/02 19:51(7年前)

8^F→larrw2000: 力竭容易讓肌肉拉傷，動作代償。09/02 20:17

[交易]出售超級訓練二代護膝S消失

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: fonmoon - 發表於 2016/08/26 23:50(7年前)

5^F推larrw2000: 想買，可是要先量一下腳圍，08/28 14:03

[交易] 徵求二手蹲舉腰帶

[ MuscleBeach ]2 留言, 推噓總分: 0

作者: tetsuya0129 - 發表於 2016/08/12 11:44(7年前)

2^F→larrw2000: 請問那邊買1600有找？08/14 12:47

Re: [討論] 該不該舉大重量??

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: maxim20xx - 發表於 2016/08/01 15:03(7年前)

11^F→larrw2000: 我08/02 10:56

Re: [閒聊] U18亞青男籃訓練影片

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +12

作者: kg928 - 發表於 2016/07/16 20:03(8年前)

38^F推larrw2000: 他應該想表達訓練時間太短、學員重訓素質不同。07/19 13:32

[問題] 使用臀部的力量？

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: zzes7654 - 發表於 2016/06/30 04:13(8年前)

8^F推larrw2000: 週期話訓練06/30 19:42

[討論] 聽脂肪大概多少

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: -6

作者: Ubitch - 發表於 2016/05/22 22:13(8年前)

32^F推larrw2000: 猛！05/24 11:56

[問題] 站姿過頭肩推OHP重量？

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +8

作者: ck1158 - 發表於 2016/04/06 10:01(8年前)

4^F推larrw2000: 0.6倍 60%04/06 11:24

5^F→larrw2000: 打錯1.2倍60%04/06 11:25

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