[問題] 使用臀部的力量？

看板MuscleBeach作者zzes7654 (真)時間9年前 (2016/06/30 04:13)推噓5(5推 0噓 3→)

留言8則, 6人參與討論串1/1

http://www.dongtw.com/nba/nba-photo/20160407/000286635.html 這篇文章有說到以前的curry硬舉只有100公斤左右而他都用腳踝的力量變相所以容易受傷之後他硬舉進步到180公斤並且學會使用臀部發力受傷的情況就沒有再出現了請問為什麼curry他的硬舉重量並不重可是速度與變相都相當快是因為他裡面所說的使用了臀部的力量嗎？那請問硬舉時使用的力量要怎麼在場上能轉化為速度呢？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.228.142.242 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1467231206.A.1B2.html ※ 編輯: zzes7654 (36.228.142.242), 06/30/2016 04:13:42

推

bgtyu789

06/30 10:18, , 1^F

06/30 10:18, 1^F

推

RoundKick

06/30 10:52, , 2^F

06/30 10:52, 2^F

推

ts0821

06/30 11:35, , 3^F

06/30 11:35, 3^F