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作者 lanink 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共19則
限定看板:FITNESS
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2F推:非常能體會那種感受!!!!理智線根本不是斷裂,是煙消雲散!!!!04/28 23:18
3F→:我連感冒喉嚨痛食慾都超好,特別是吃了開胃小點心後...QAQ04/28 23:20
5F→:不過前陣子發現一個新方法,想大吃時就猛看美女照片(我女的)04/28 23:21
6F→:羞恥心會稍微回來一下>////<04/28 23:21
42F→:正餐台式麵包不吃個兩個以上,真的沒有飽的感覺(過來人QQ)01/12 23:29
9F推:下雨是穿雨衣跑嗎?回台北後幾乎都在下雨,好難每天跑QQ12/24 17:08
35F推:可以借問一下,所以血壓低跟不當減重也有關聯嗎?@@05/19 18:41
36F→:我之前也是不當減重,狂掉髮,MC常晚來,可是恢復正常飲食+正05/19 18:48
37F→:常運動後,雖然也減少掉髮,MC也有正常,但血壓就是超低!05/19 18:49
38F→:我已經停止不當減肥(節食法)半年了耶~><"05/19 18:50
40F→:我節食了三個月,沒有運動,瘦了近10kg,後來出現掉髮.MC沒來,05/19 19:06
41F→:想說不行,之後就停止了半年,恢復正常飲食,最近開始搭配運動05/19 19:07
42F→:都有吃到基代,飲食也均衡,一周慢跑三次,每次30分鐘05/19 19:09
43F→:血壓就是低得很誇張,不能決定要不要看醫生@@05/19 19:12
52F→:92/53,我覺得我運動量算少耶~一周慢跑90分鐘而已@@05/19 20:40
53F→:謝謝re大,我會好好調養身體,不會再用錯誤減重法了(代價好大05/19 20:42
58F推:看來我還可以活蹦亂跳,應該是天生的(原來我是想太多XD)05/19 21:23
62F→:之前捐血,護士阿姨也是叫我多運動,lily大我們一起加油!>..<05/19 21:51
73F推:現在認真想想,不能吃自己愛吃的食物比運動還累人一百倍!!05/20 07:30
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