作者查詢 / laffer

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 laffer 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共19則

限定看板：Road_Running

首頁

尾頁

[討論] 想練路跑一開始從幾Ｋ開始比較好呢？

[ Road_Running ]36 留言, 推噓總分: +19

作者: dinglin - 發表於 2015/04/08 22:57(10年前)

26^F推laffer: 一開始(2013/12)操場一圈400公尺跑不完,上個月跑完名古屋04/09 16:02

27^F→laffer: 全馬.慢慢來就好,一圈也沒關係,重點是持續下去04/09 16:04

[討論] 2015名古屋女子馬拉松出爐

[ Road_Running ]112 留言, 推噓總分: +92

作者: zoepeng - 發表於 2014/10/01 09:44(11年前)

31^F推laffer: 初馬有抽中10/01 11:40

68^F推laffer: 群組+110/01 17:42

Re: [問題] 有人一天跑2次嗎？

[ Road_Running ]17 留言, 推噓總分: +13

作者: fenriy - 發表於 2014/08/19 11:41(11年前)

5^F推laffer: 推一下簽名檔XD08/19 12:26

Re: [問題] 訓練方式請教 (10K->半馬->全馬)

[ Road_Running ]12 留言, 推噓總分: +4

作者: losetheway - 發表於 2014/07/23 14:04(11年前)

2^F推laffer:謝謝你^^ 好溫馨的路跑版07/23 19:14

[心得]安平星光初馬--一塊盾牌，開啟我的全馬夢

[ Road_Running ]19 留言, 推噓總分: +11

作者: sallychi165 - 發表於 2014/07/21 10:12(11年前)

11^F推laffer:很感人+107/21 12:36

[討論] 星光馬女友落馬，我完成比賽，要如何鼓勵她?

[ Road_Running ]236 留言, 推噓總分: +52

作者: timtim01 - 發表於 2014/07/15 00:28(11年前)

93^F推laffer:如果是我的話,不會想再跟放我鴿子的男友報全馬,至少短期內07/15 07:59

94^F→laffer:不會這個問題已經脫離路跑版的範圍我覺得你道歉先07/15 08:00

95^F→laffer:然後陪她跑任何她想跑的賽事,什麼kitty螢光老皮三太子都好07/15 08:01

96^F→laffer:重點是"一起跑",而不是距離/難度/是否完賽這些問題07/15 08:02

97^F→laffer:你就算完賽後再陪她從20K跑到終點,中間她也有2-20K這18K是07/15 08:03

98^F→laffer:1個人的;你不要把重點放在星光馬是否完賽,換個方式想,如果07/15 08:05

99^F→laffer:你們約好去逛花園夜市,你逛到底再走回來,然後跟她說我再陪07/15 08:06

102^F→laffer:妳逛一次,就算人很多我也會背妳走完,這樣感覺是不是很奇怪?07/15 08:08

[討論] Nike+ Running

[ Road_Running ]37 留言, 推噓總分: +23

作者: ckjeans - 發表於 2014/06/14 10:49(11年前)

22^F推laffer:←很弱的新手,不介意可以加我 FB:laffer1217@hotmail.com06/14 23:23

[心得] 根本就是繞境的媽祖路跑-長頸鹿變虎爺

[ Road_Running ]41 留言, 推噓總分: +38

作者: realJume - 發表於 2014/04/01 14:01(11年前)

10^F推laffer:好歡樂04/01 16:09

[公告] 哇挫賽身體出問題了(po文格式)

[ Road_Running ]100 留言, 推噓總分: +41

作者: doggyinside - 發表於 2009/02/23 09:12(17年前)

26^F推laffer:[徵求] 台南安平星光馬 9k 女站內信,謝謝05/25 20:35

27^F→laffer:推錯= =05/25 20:36

首頁

尾頁