[討論] 星光馬女友落馬,我完成比賽,要如何鼓勵她?
看板Road_Running作者timtim01 (我不是阿宅 是鄉民)時間11年前 (2014/07/15 00:28)推噓52(52推 0噓 184→)留言236則, 80人參與討論串1/3 (看更多)
我這次以4小時34分完成初馬,這次星光馬我女朋友落馬沒完賽,她超不開心,
對馬拉松有恐懼症了,我鼓勵她去報田中馬去雪恥,她跟我說等她覺得好的時候再去
她跟我說看著落馬的戀人組一起走過紅毯好羨慕,我沒陪著她去跑,跑到2K,她覺得太熱
跑不太下去,她叫我自己去跑我的,我就乖乖去跑我的。
我有答應她如果她30K沒被關我陪她去跑最後12K,結果30K她棄賽了,因為腳長水泡太痛了
結果她現在落馬心情一直無法平復,試問如何鼓勵她繼續挑戰全馬?
她的實力是半馬完全OK,現在跟我說她想去跑太馬,問題太馬應該是半馬了。
總不能一直都在跑半馬,沒跨出這條界線,永遠都是在這邊徘徊。
我覺得報田中當一個目標,是很好的一件事,但是心中那道陰影一直存在了話,
是很難克服的,請問各位跑友要如何協助我女友克服那道陰影?
除了鼓勵她多跑之外,還有甚麼方法?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.239.33.84
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1405355305.A.5D9.html
※ 編輯: timtim01 (36.239.33.84), 07/15/2014 00:33:01
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是的 我跑完之後 她大概在25K左右
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這大概半馬都會上凸台了 不用這麼威 只要全馬完賽就好 她半馬PB2:20
※ 編輯: timtim01 (36.239.33.84), 07/15/2014 00:38:14
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其實我最後2K還能跑出5分內的速度 4分5X 我平常半馬是上凸台常客
所以其實應該不會太累 我只是想陪她跑完最後12K
可是她放棄了我也不知道如何鼓勵她繼續往全馬邁進
我覺得她心中有一道陰影無法跨越,想請教各位前輩和跑友,是如何跨越的
心理比生理更重要,心理這道鴻溝無法跨越,那永遠就這樣了。
※ 編輯: timtim01 (36.239.33.84), 07/15/2014 00:43:07
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剛開始我也陪她跑 但是她真的沒受過耐熱訓練 跑50走250 我一直叫她跑 怕她落馬
甩開剛開始的人群 才不會這麼熱 因為就我的比賽經驗 我跑半馬前2KM 把人群甩開之後
其實跑起來很舒服 最大的阻力 是交管 所以才一直催促她跑 而最後是她說 讓我跑我的
不要因為她而害我落馬 所以我就去跑我的 而我也跟她承諾 我跑完之後
她通過30K那道門 我會陪你跑最後12K 因為我相信她21K可以跑完 30K應該沒問題
而到30K時 她說她腳好痛 腳底長一個大水泡 所以她覺得最後12K她跑不下去
就在30K棄賽了 而其實我本來想說如果最後12K她真的跑不完 我就算用背的
也讓她回終點 畢竟我算是半個運動員 這種還是可以承受的
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