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作者 kjes924308 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共380則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 不要太化學味的乳清

[ MuscleBeach ]112 留言, 推噓總分: +63

作者: kenny7271 - 發表於 2023/10/30 22:22(6月前)

25^F推kjes924308: berule不錯喝不會甜推焙茶10/31 01:33

[問題] 紀錄重量的重要性

[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: +30

作者: sporplo0221 - 發表於 2023/10/27 14:28(6月前)

67^F推kjes924308: 自己使用的重量不會差太多，還是看當下感受度10/29 02:52

[問題] 家樂福烤全雞/考半g

[ MuscleBeach ]35 留言, 推噓總分: +22

作者: calisthenics - 發表於 2023/10/17 23:10(7月前)

34^F→kjes924308: 八隻大雞腿也不錯啊10/20 23:44

[分享] 我參加中國大力士比賽降重經驗

[ MuscleBeach ]107 留言, 推噓總分: +99

作者: shujoe - 發表於 2023/09/21 10:27(8月前)

101^F推kjes924308: 加油~!09/23 01:23

[心得] 完成第一次健美比賽心得

[ MuscleBeach ]141 留言, 推噓總分: +134

作者: Stevenchow - 發表於 2023/08/25 08:02(9月前)

125^F推kjes924308: 推推08/27 08:58

[討論] 巴西男重訓遭150公斤機器重擊頸椎

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +21

作者: vi000246 - 發表於 2023/08/10 12:21(9月前)

51^F→kjes924308: 太扯了吧08/13 23:41

[問題] 護膝會產生依賴性嗎？

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +12

作者: starcookey - 發表於 2023/08/13 19:33(9月前)

24^F→kjes924308: 保護膝蓋有什麼關係依賴就依賴08/13 23:40

[閒聊] 閃靈樂團重返大港開唱　林昶佐裸上身肌肉

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: -24

作者: onesweetday - 發表於 2023/04/02 19:52(1年前)

43^F→kjes924308: 綠能你不能04/03 18:27

[問題] 每天8hrs運動堅持20年！勤奮男「現在連走

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +10

作者: WireShark - 發表於 2023/03/26 03:51(1年前)

50^F→kjes924308: 唬爛03/30 22:43

[閒聊] 75歲施瓦辛格分享健身建議：肌肉越多，閘

[ MuscleBeach ]69 留言, 推噓總分: +33

作者: dakkk - 發表於 2023/03/30 12:11(1年前)

50^F推kjes924308: 前提是不吃藥吧03/30 22:41

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