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作者 killerbbt 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共8則
限定看板：MuscleBeach
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[問題] 漏斗胸疑問
[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +12
作者: Henkevin - 發表於 2019/04/23 14:58(6年前)
47F推killerbbt: 我還是一樣重訓說沒動手術05/13 20:32
[問題] 臥推好難成長
[ MuscleBeach ]72 留言, 推噓總分: +38
作者: daniel86 - 發表於 2018/08/01 00:40(7年前)
63F推killerbbt: 你是不是都沒休息狂練啊08/01 18:54
[問題] 硬舉求指教
[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +13
作者: PaPaSoft - 發表於 2018/07/18 21:39(7年前)
15F推killerbbt: 你這不是用髖啊07/19 00:31
16F→killerbbt: 你要不要先試試看rdl07/19 00:32
[問題] 出力時憋氣好還是吐氣好
[ MuscleBeach ]81 留言, 推噓總分: +54
作者: p09171989 - 發表於 2018/07/16 23:44(7年前)
72F推killerbbt: 不是吸飽氣 閉氣 做完一個動作在 重複嗎？07/18 10:04
[討論] 新手深蹲討鞭
[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +16
作者: volume7101 - 發表於 2018/07/06 14:47(7年前)
6F推killerbbt: 你這樣蹲重一點膝蓋會壞掉07/06 16:38
7F→killerbbt: 是臀部啟動不是膝蓋啟動帶動臀部07/06 16:39
Re: [問題] 下半身強壯 全身都強壯?
[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +3
作者: WhiteRaven - 發表於 2014/11/19 18:31(11年前)
5F噓killerbbt: 腳瘦不代表腿不強好嗎 就跟腳粗也不代表狀一樣12/10 15:59
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