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作者 kh2702 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共21則

限定看板：FITNESS

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[閒聊] 住南部的飲食環境營養攝取心得

[ FITNESS ]48 留言, 推噓總分: +20

作者: rageshone - 發表於 2023/04/01 17:32(1年前)

28^F推kh2702: 的確牛肉湯在台南以外不好找04/02 07:16

[閒聊] 減肥也能聚餐要注意幾個原則

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +8

作者: parsonsite - 發表於 2023/03/24 22:06(1年前)

2^F推kh2702: 聚餐當作放鬆人家也不會多問而解釋03/25 09:51

[減肥] 體脂卡了半年一直沒辦法再往下降

[ FITNESS ]93 留言, 推噓總分: +26

作者: qqsscc32 - 發表於 2023/03/17 23:42(1年前)

25^F推kh2702: 台灣人真的吃不慣中國的自助菜高油重口味比台灣好是份量03/18 06:11

26^F→kh2702: 超大03/18 06:11

27^F→kh2702: 麵食是精緻澱粉地雷03/18 06:12

[問題] 健身房會籍是買全台還是單點?

[ FITNESS ]47 留言, 推噓總分: +18

作者: Festoo - 發表於 2023/03/16 16:36(1年前)

21^F推kh2702: 我會選單點健身房一個原則就是近到外地還要考慮住宿點03/17 09:05

22^F→kh2702: 到健身房距離03/17 09:05

[心得] 減肥一年半心得

[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +18

作者: black1219633 - 發表於 2023/03/16 12:37(1年前)

18^F推kh2702: 真的亂吃馬上反應在體重還是很羨慕吃不胖的人03/17 05:27

[減肥] 停滯3個月的體脂體重

[ FITNESS ]101 留言, 推噓總分: +35

作者: jirry901 - 發表於 2023/03/14 16:48(1年前)

79^F推kh2702: 佩服你中餐到近宵夜可以空腹這樣不會吃更多嗎？03/15 05:15

[心得] 減醣力量大

[ FITNESS ]68 留言, 推噓總分: +50

作者: glasseater - 發表於 2023/03/13 15:52(1年前)

26^F推kh2702: 的確難在堅持而言其實要省錢還是要自煮03/14 04:47

[心得] 168公分半年8公斤的減脂心得

[ FITNESS ]22 留言, 推噓總分: +16

作者: hokusoemu - 發表於 2023/03/05 23:23(1年前)

21^F推kh2702: 同樣跟你一樣歷程試了無數熱門減肥法結果減醣才是最舒服03/09 06:20

22^F→kh2702: 的方式03/09 06:20

[問題] 運動時間少的情況下會選擇有氧還是重訓

[ FITNESS ]41 留言, 推噓總分: +26

作者: kenhiro5566 - 發表於 2020/11/10 00:15(3年前)

41^F推kh2702: 我覺得吃先顧好11/14 14:14

[心得] 挑戰今年全國瘦最多

[ FITNESS ]183 留言, 推噓總分: +158

作者: a0912096896 - 發表於 2020/09/04 15:03(3年前)

109^F推kh2702: 好帥09/05 14:03

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