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kevin129 在 PTT 最新的發文, 共 3 篇

[算命] 54級醫藥衛生學群

[ SENIORHIGH ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: kevin129 - 發表於 2022/03/01 16:24(2年前)

[算命]基北區女

[ juniorhigh ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: kevin129 - 發表於 2019/06/10 16:04(5年前)

Re: [心得] 昨天的練習很愉快

[ swim ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: kevin129 - 發表於 2011/09/11 15:06(12年前)

kevin129 在 PTT 最新的留言, 共 23 則

[LIVE] Alexander Zverev VS Roger Federer

[ Tennis ]564 留言, 推噓總分: +348

作者: thnlkj0665 - 發表於 2019/10/11 18:42(4年前)

354^F推kevin129: 如果今天是冏，大家會駡誰？10/11 20:34

[亂入] 明天會去松山區運動中心比賽的舉手

[ swim ]8 留言, 推噓總分: +7

作者: hikbug - 發表於 2011/09/30 14:43(12年前)

2^F推kevin129:36-45 100自09/30 16:26

[問題] 游泳手部無力

[ swim ]50 留言, 推噓總分: +15

作者: lk2001415 - 發表於 2011/09/15 20:48(12年前)

24^F推kevin129:如果只有手部問題，那復建時仍可練浮板打水啊？等到手部09/15 23:03

25^F→kevin129:痊癒後，腿部打水姿勢也正確了，就可享受暢游啦！09/15 23:06

[泳技] 捷式的腿部動作

[ swim ]14 留言, 推噓總分: +2

作者: nchuh - 發表於 2011/09/15 10:44(12年前)

6^F→kevin129:捷式腿部打水很難揣摩，建議常練浮板打水，只要有恆心，09/15 22:52

8^F→kevin129:每天至少打個200M以上，就會發現進步的感覺。當浮板打水09/15 22:54

9^F→kevin129:感覺順的時候，腿部姿勢大概就正確了，身體重心位置及速09/15 22:57

10^F→kevin129:度自然也跟著提升，參考看看吧！09/15 22:57

[問題] 捷泳時的右肩

[ swim ]13 留言, 推噓總分: +3

作者: dino0930 - 發表於 2011/09/11 21:59(12年前)

3^F推kevin129:可練雙邊換氣，畢竟捷泳主要靠身體滾動前進。09/12 09:02

4^F→kevin129:如果你已雙邊換氣，那可能是划手抓水外擴幅度太大。09/12 09:05

5^F→kevin129:可嘗試直接下滑抓水至腰際轉腹部推水。不過身體滾動仍十09/12 09:07

6^F→kevin129:重要，不然水臂負擔過大的前進推力後，很容易受傷，且游09/12 09:08

7^F→kevin129:不久，謹供參考囉！09/12 09:09

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