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作者 kenshilon 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共2153則

限定看板：swim

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[問題] 請問成人游泳課該上幾次

[ swim ]22 留言, 推噓總分: +5

作者: RQMW - 發表於 2024/09/01 21:41(1年前)

4^F→kenshilon: 能閉氣打水的話通常1~3h即可學會換氣1.200.143.134 09/02 01:46

5^F→kenshilon: 游1.200.143.134 09/02 01:46

[問題]台北中正大安可以家教教學的室內泳池?已刪文

[ swim ]10 留言, 推噓總分: +3

作者: uglyhag - 發表於 2024/01/07 12:49(2年前)

4^F噓kenshilon: 原來國民運動中心叫人家的場地，那就1.200.115.62 01/07 23:34

5^F→kenshilon: 改名私人運動中心吧1.200.115.62 01/07 23:34

[泳技] 自由式打腿(鞭狀打腿)

[ swim ]76 留言, 推噓總分: +8

作者: s80663353535 - 發表於 2023/05/25 17:01(2年前)

18^F推kenshilon: 上半身完全放鬆趴著不出力脖子就不會1.200.156.206 05/26 14:45

19^F→kenshilon: 酸，之前浮板打水3000踢一小時沒感覺，1.200.156.206 05/26 14:45

20^F→kenshilon: 不過練25和50的間歇踢效果比較好1.200.156.206 05/26 14:45

35^F推kenshilon: 一般的長方形大浮板就可以了（硬一點1.200.156.206 05/26 17:50

36^F→kenshilon: 的比較好），除非你想練踢長程+滾轉，1.200.156.206 05/26 17:50

37^F→kenshilon: 那就夾腳的小浮板（浮板才下得去），你1.200.156.206 05/26 17:50

38^F→kenshilon: 貼的那兩張第一個人看起來比較放鬆，1.200.156.206 05/26 17:50

39^F→kenshilon: 第二個就顯得比較緊繃，久了脖子會酸1.200.156.206 05/26 17:50

49^F推kenshilon: 雙手握浮板前端，頭不會在浮板上（除非1.200.156.206 05/27 03:24

50^F→kenshilon: 手很短），邊踢可以邊韻律呼吸，比較1.200.156.206 05/27 03:25

51^F→kenshilon: 能緩和喘度，那兩張圖是圖片而已看不出1.200.156.206 05/27 03:25

52^F→kenshilon: 來，踢間歇不用去思考怎麼踢，腳捲出1.200.156.206 05/27 03:25

53^F→kenshilon: 水花來就對了1.200.156.206 05/27 03:25

[問題] 抬頭捷如何打好水

[ swim ]6 留言, 推噓總分: 0

作者: cord - 發表於 2023/04/30 09:28(2年前)

3^F→kenshilon: 之前為了用抬頭捷橫渡日月潭練到4000以180.217.153.238 04/30 16:58

4^F→kenshilon: 上，腳是被動的，不用控制它讓它自己180.217.153.238 04/30 16:58

5^F→kenshilon: 動180.217.153.238 04/30 16:58

[泳技] 蝶式修正已刪文

[ swim ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: detektiv - 發表於 2022/04/25 14:59(3年前)

11^F推kenshilon: 影片中手偏直推，可以嘗試做S手，會比較有效率，另外入04/26 06:08

12^F→kenshilon: 水時頭可以往下帶，以免太平04/26 06:08

Fw: [新聞] 鄭文燦下令：游泳池、兒童戲水區、SPA暫

[ swim ]4 留言, 推噓總分: +1

作者: cord - 發表於 2022/01/19 00:32(4年前)

50^F噓kenshilon: 沒半次疫情是從泳池傳出，老是針對游泳的人，官員沒在01/19 02:18

51^F→kenshilon: 游泳只愛吃就關泳池卻開放餐廳內用01/19 02:18

Re: [問題] 蛙式的大蛙、小蛙

[ swim ]4 留言, 推噓總分: +4

作者: wendycandy - 發表於 2022/01/17 13:05(4年前)

2^F推kenshilon: 嗯沒有大小蛙的差別，只有動作做對或做錯的差別01/18 10:09

[泳技] 蛙式請教已刪文

[ swim ]28 留言, 推噓總分: +9

作者: detektiv - 發表於 2021/11/13 20:50(4年前)

7^F推kenshilon: 腳直的點不能是開的（妳按暫停就可以看出來了11/14 03:18

[討論] 在練習水道撞到人是否該停下來？

[ swim ]64 留言, 推噓總分: +22

作者: sophena1990 - 發表於 2021/09/29 09:33(4年前)

49^F→kenshilon: 練習道沒有分右去右回，正常滾轉轉身並不會看前方再踢10/01 08:23

50^F→kenshilon: 牆，所以你得注意你前面有沒有快游到牆邊的人10/01 08:23

51^F→kenshilon: 建議你直接去正常水道，這樣撞到就一定是他的問題10/01 08:24

Re: [情報] 8/10泳池有條件開放採預約制、各場次間隔

[ swim ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: airfirewolf - 發表於 2021/08/06 17:12(4年前)

3^F→kenshilon: 中央說了也不見得地方會照辦，現在都各自為政08/06 22:59

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