作者查詢 / keita

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作者 keita 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共68則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [問題] 肌肉與脂肪的平衡?

[ MuscleBeach ]119 留言, 推噓總分: +98

作者: sghs53gh413 - 發表於 2015/08/19 12:02(8年前)

105^F推keita: 推08/21 00:22

[問題] 臥推的寬窄

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +8

作者: uwmtsa - 發表於 2015/07/24 22:39(9年前)

6^F推keita: 覺得420對一般身材的人太窄07/25 00:41

Re: [問題] 身高與硬舉的關係

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +19

作者: sghs53gh413 - 發表於 2015/03/15 01:29(9年前)

17^F推keita: 水肥哥！03/15 12:47

[問題] 超級瘦想練精壯

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +3

作者: tourt - 發表於 2014/11/18 23:06(9年前)

14^F推keita: 先從頭腦開始練11/19 01:07

[問題] 詢問一張肌肉男的背面照片

[ MuscleBeach ]27 留言, 推噓總分: +17

作者: badaseases - 發表於 2014/11/12 23:30(9年前)

8^F推keita: 這張估計打暴99%的鄉民....11/13 08:00

[心得] 力量訓練456-一次搞定你所有問題

[ MuscleBeach ]321 留言, 推噓總分: +194

作者: sghs53gh413 - 發表於 2014/10/04 05:04(9年前)

80^F推keita: 好文推10/04 12:06

Re: [問題] 關於深蹲

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +23

作者: sghs53gh413 - 發表於 2014/07/25 09:16(10年前)

1^F推keita:頭推07/25 09:20

[閒聊] 好厲害的17歲女孩

[ MuscleBeach ]73 留言, 推噓總分: +39

作者: tom600488 - 發表於 2014/03/20 08:20(10年前)

71^F推keita:各位覺得這個有用藥嗎?03/22 10:42

Re: [閒聊] 來訓練單槓肌耐力吧~(暴力上槓小小心得)

[ MuscleBeach ]11 留言, 推噓總分: +6

作者: dachange - 發表於 2013/11/27 21:45(10年前)

4^F推keita:暴力上槓好難...我可以負重25lb拉個6~8下。上槓一下就非常勉11/28 00:44

5^F推keita:強了... 槓還握不了很久Orz11/28 00:46

[新聞] 臥推140公斤　14歲雙馬尾正妹創新紀錄

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +17

作者: SINWENYU - 發表於 2013/11/23 15:45(10年前)

16^F推keita:可惡想揉... 咦?! 好像沒有XD11/24 00:27

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