作者查詢 / kasim0607

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作者 kasim0607 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2169則
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[討論] 間歇跑低於目標配速時,該撐還是收工?
[ Road_Running ]67 留言, 推噓總分: +26
作者: uei1201 - 發表於 2025/05/08 15:39(7月前)
54Fkasim0607: 個人淺見:間歇也有分短間歇/長間歇,短間歇400m或20005/09 14:50
55Fkasim0607: m,目的是跑步經濟性、無氧能力,所以撐不上去的時候05/09 14:50
56Fkasim0607: 應該要拉長組間休息,恢復到下一組能穩定輸出速度,不05/09 14:50
57Fkasim0607: 宜降速練。長間歇的話(跑3:00以上),目的是最大攝05/09 14:50
58Fkasim0607: 影氧量,重點是心率有沒有達到90%,像現在天氣熱,即05/09 14:50
59Fkasim0607: 使降速心率有達標是可以接受的。05/09 14:50
[花邊] 阿肥最近四場第四節都沒打
[ NBA ]303 留言, 推噓總分: +206
作者: ZIDENS - 發表於 2025/01/23 09:05(11月前)
292Fkasim0607: C01/23 17:08
[問卦] 吃Subway健康嗎?
[ Gossiping ]54 留言, 推噓總分: +24
作者: QEMU - 發表於 2025/01/03 11:23(1年前)
6Fkasim0607: 110223.23.167.154 01/03 11:24
[問卦] 鬼壓床是什麼原理?
[ Gossiping ]88 留言, 推噓總分: +45
作者: jayyen7 - 發表於 2024/12/24 14:49(1年前)
44Fkasim0607: 睡眠癱瘓症,有時會伴隨幻覺,幻覺是222.250.188.27 12/24 15:12
45Fkasim0607: 非常真實的感覺,可以體驗嚴重精神疾222.250.188.27 12/24 15:12
46Fkasim0607: 患幻覺的真實感受。222.250.188.27 12/24 15:12
[問卦] 突然很想我的狗
[ Gossiping ]102 留言, 推噓總分: +61
作者: hss6331 - 發表於 2024/04/13 14:13(1年前)
43Fkasim0607: 天啊...我跟你一樣118.232.65.44 04/13 15:11
44Fkasim0607: 我的瑪爾也是上個月離世118.232.65.44 04/13 15:11
45Fkasim0607: 他是我認養的,陪伴我10年的歲月118.232.65.44 04/13 15:12
46Fkasim0607: https://i.imgur.com/awJ23mb.jpg118.232.65.44 04/13 15:14
[推投] 最喜歡的金庸主角前三名
[ C_Chat ]220 留言, 推噓總分: +192
作者: kawhidurantt - 發表於 2024/03/05 11:00(1年前)
40Fkasim0607: @令狐沖 @蕭峰 @石破天03/05 11:22
[新聞] 咒術迴戰狂掃Crunchyroll動畫大賞11獎項
[ C_Chat ]36 留言, 推噓總分: +17
作者: turndown4wat - 發表於 2024/03/04 13:16(1年前)
5Fkasim0607: 只看第二季動畫很不錯阿 但後面...03/04 13:18
[問卦] 你們應該知道bnt……?
[ Gossiping ]38 留言, 推噓總分: -1
作者: gogomercury - 發表於 2024/02/08 09:44(1年前)
2Fkasim0607: 因果關係?36.239.234.63 02/08 09:46
Re: [推投] Fate/stay night 最喜歡女角「1票」 催票
[ C_Chat ]235 留言, 推噓總分: +227
作者: MrSatan - 發表於 2024/01/20 12:05(1年前)
203Fkasim0607: 201/20 18:34
[公告][推投] 第二屆最婆大會 美彌子VS芸芸
[ C_Chat ]1240 留言, 推噓總分: +832
作者: Satoman - 發表於 2024/01/19 00:00(1年前)
742Fkasim0607: @G01/19 09:01