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作者 kaki1231 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共23則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 到底怎麼做可以順利退掉萵苣的教練課？

[ MuscleBeach ]97 留言, 推噓總分: +19

作者: fs1314520 - 發表於 2021/03/11 13:19(3年前)

83^F推kaki1231: 在我還沒接觸健身前就一直看到一句話不停提醒,萵苣不錯03/12 16:02

84^F→kaki1231: 但千萬別買課,現在我懂了03/12 16:02

Re: [問題] 女生重訓CP值是不是很低?

[ MuscleBeach ]53 留言, 推噓總分: +28

作者: epili - 發表於 2021/03/10 19:10(3年前)

4^F推kaki1231: 等等簽名檔好像比較讚03/10 19:55

5^F推kaki1231: 然後不知道為什麼好幾個重訓比較厲害的女生大多五官很03/10 19:57

6^F→kaki1231: 陽剛+膚色偏深...為什麼啊03/10 19:57

[閒聊] 關於教練課

[ MuscleBeach ]89 留言, 推噓總分: +34

作者: beaubrown - 發表於 2021/02/23 16:55(3年前)

45^F推kaki1231: 因為很多人買課目的不是健身02/24 09:08

46^F→kaki1231: 多的是心靈寂寞的人去買陪聊的02/24 09:09

[徵求] 飲食規劃教練

[ MuscleBeach ]100 留言, 推噓總分: +14

作者: firzen777 - 發表於 2021/02/09 09:19(3年前)

99^F推kaki1231: 飲食規劃不難難的是你沒時間沒辦法自己煮要外食就會增02/11 18:09

100^F→kaki1231: 加難度,請營養師也一樣02/11 18:09

[問題] 新手問題請益

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +7

作者: alanturing - 發表於 2021/02/11 14:32(3年前)

6^F推kaki1231: 教練要自己觀察剛進去陪給你的通常不怎樣02/11 18:03

[問題] 有CP較高的乳清推薦嗎

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: +38

作者: jesuskobe - 發表於 2021/02/07 21:56(3年前)

14^F推kaki1231: 借串問一下乳清一天有建議不要喝超過多少嗎?02/08 01:19

15^F→kaki1231: 每天喝一份但有時蛋白值真的不夠很猶豫要不要喝兩份02/08 01:19

[閒聊] 為什麼現在翹臀女孩這麼多?

[ MuscleBeach ]157 留言, 推噓總分: +69

作者: secretfly - 發表於 2021/02/03 06:11(3年前)

149^F推kaki1231: 樓上圖不只前傾連空間都扭曲了02/06 19:36

[討論] 健身人的穿搭有什麼風格或品牌推薦嗎?

[ MuscleBeach ]83 留言, 推噓總分: +45

作者: secretfly - 發表於 2021/01/29 07:57(3年前)

64^F推kaki1231: 老實說練的不好穿貴的牌子只會被偷笑01/29 23:58

Fw: [新聞] 健美男運動遭同性猥褻一怒連揮10拳

[ MuscleBeach ]78 留言, 推噓總分: +29

作者: YOPOYOPO - 發表於 2021/01/15 18:33(3年前)

394^F推kaki1231: 異性戀比較不敢明目張膽通常都假藉調整姿勢卡油01/17 14:41

Re: [閒聊] 很多人覺得教練上課聊天很正常？

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +3

作者: deathwomen - 發表於 2021/01/15 15:49(3年前)

3^F推kaki1231: 還看過教練跟學生一起練的。輪流組間休息01/16 00:53

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