作者查詢 / kagf
作者 kagf 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2475則
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36F→: 不綁牽繩 真的很要不得27.240.0.42 04/13 20:33
6F→: 天滿 新時代04/13 08:21
7F→: 去一趟 業務用超市 酒類自己調04/13 08:22
8F→: 清酒 去酒專買 冷藏的04/13 08:23
48F推: 日本全家 可以!剛使用完04/13 08:10
22F→: 花格105 推推 連喝三個月一個月一隻04/11 21:25
1F→: http://i.imgur.com/c75gbkF.jpg04/11 10:17
2F→: 3/28跟昨天 撥打日本飯店電話 白金秘書04/11 10:18
3F→: 正常使用04/11 10:18
6F推: 剛剛打完日本白金秘書&網頁正常登入+104/11 10:38
454F→: 雖然前幾年遇到五福的導遊不錯!04/05 17:07
457F→: 但是遇到這種,只能也是覺得爛爆04/05 17:08
2F→: 您好,安安!304g 蛋白質 可能選手也不一定會這樣吃03/30 21:39
3F→: 撇開的合理攝取量,你不如買個簡單的電子料理秤03/30 21:41
4F→: 先搞清楚 自己每天吃了什麼、吃了多少 然後飯前拍照03/30 21:42
5F→: 一樣一百公斤的路過~曾經!!!03/30 21:43 謝謝!我也有每份食物都用電子秤
20F→: 那個有用電子秤的話,計算工具 推薦你用my fitness03/31 06:34
21F→: https://consumer.fda.gov.tw/Food/TFND.aspx?nodeID=17803/31 06:34
22F→: http://i.imgur.com/LLHhHzl.jpg03/31 06:35
23F→: http://i.imgur.com/OhMMabd.jpg03/31 06:36
24F→: 資料庫有些數據不完全 但可以自己編輯03/31 06:37
25F→: 一開始可能有點煩,但是一天如果差個300卡03/31 06:38
26F→: 計量單位都是生重!因為我自己煮03/31 06:51
3F→: 二樓走到三樓半(頂樓)的距離03/30 22:46
5F→: 不過我最常摸的是一樓的單槓跟房間的地板03/30 23:08
18F→: 看了原子習慣 沒有改變什麼03/30 22:56
19F→: 照書上的 四大法則+獎懲紀錄表03/30 22:57
20F→: 2分鐘行動 從伏地挺身10下慢慢到75下03/30 23:02
21F→: 單槓從2下到13下03/30 23:03
22F→: 為了不中斷,出國 會帶體重計、先找好飯店附近的單槓03/30 23:03
23F→: 我想原子習慣 表達的方式跟技巧 還蠻受用的03/30 23:07
619F→: 買了岡山4/11-4/17 來回都1500的03/27 20:28
620F→: 雙人一共12618! 行李加到25kg03/27 20:29
621F→: 結果沒有看清楚 變成去25回20...03/27 20:30