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作者 k3535604 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共9則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]34 留言, 推噓總分: +15

作者: k3535604 - 發表於 2010/06/04 23:17(14年前)

16^F→k3535604:若造成你的觀感不好我以後不會在此發文了,抱歉06/05 00:55

[ FITNESS ]16 留言, 推噓總分: +9

作者: k3535604 - 發表於 2010/06/03 15:21(14年前)

3^F→k3535604:若是逼不掉吃勒06/03 14:42

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +2

作者: k3535604 - 發表於 2010/05/31 18:47(14年前)

6^F→k3535604:康寶52大卡,鮮sou31大卡,我是當晚餐吃06/01 01:42

[ FITNESS ]5 留言, 推噓總分: +1

作者: k3535604 - 發表於 2010/05/26 23:06(14年前)

3^F→k3535604:謝謝05/27 12:07

[ FITNESS ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: k3535604 - 發表於 2010/05/02 16:58(14年前)

4^F→k3535604:謝謝大家,問的比較偏激一點,請問兩者熱量消耗會差很多嗎05/02 21:33

[ FITNESS ]18 留言, 推噓總分: +4

作者: GuidingStar - 發表於 2010/04/30 09:04(14年前)

1^F推k3535604:謝謝大家的解說,我想目前我需要先減重個5kg,靠慢跑跟控制04/30 09:38

2^F→k3535604:飲食來達成,等到5kg減完再來搭配有氧跟重訓來維持體重跟04/30 09:39

3^F→k3535604:減脂,因為我當務之急是要先瘦5kg,請問這樣的觀念有錯嗎?04/30 09:41

4^F→k3535604:謝謝喔04/30 09:41

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