作者查詢 / k214006

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作者 k214006 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1282則

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[閒聊] 大家重訓追求的是什麼?

[ MuscleBeach ]172 留言, 推噓總分: +149

作者: hsnugarfield - 發表於 2016/04/10 21:39(8年前)

120^F推k214006: 1,5,享受進化成人類的過程!!04/11 11:52

Re: [問題] 標準引體向上的問題

[ MuscleBeach ]186 留言, 推噓總分: +178

作者: Jared9527 - 發表於 2016/04/03 18:00(8年前)

97^F推k214006: 優質好文，推!!04/04 02:50

[問題] 振道寬頻

[ Hsinchu ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: lonking32 - 發表於 2016/02/03 21:37(8年前)

4^F→k214006: 就算有天線也不是很穩阿!!還是弱弱的02/04 10:11

[大哭] 何必探究帥哥的真相？

[ StupidClown ]31 留言, 推噓總分: +23

作者: yin0416 - 發表於 2016/01/05 11:26(8年前)

3^F推k214006: 自己挖得坑自己躺!!01/05 11:37

[問題] 高低肩

[ MuscleBeach ]13 留言, 推噓總分: +4

作者: chenbojin - 發表於 2016/01/05 00:47(8年前)

11^F→k214006: 找物理治療師檢查看是骨盆歪斜還是肌肉緊繃造成的01/05 10:44

[問題] 重訓只吃菜不吃肉會長肌肉嗎？

[ MuscleBeach ]76 留言, 推噓總分: +35

作者: JUXI - 發表於 2016/01/04 21:01(8年前)

43^F→k214006: 一樣可以練就越練越精實你還是選腎吧!!01/05 10:48

[問題] 請問有要調整的地方嗎

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +6

作者: tyiuo - 發表於 2016/01/04 20:22(8年前)

17^F→k214006: 大肌群應該成長比較快吧!? PO個訓練菜單來看看!!01/05 10:52

[感謝]撿到電影票的好心人

[ Hsinchu ]12 留言, 推噓總分: +11

作者: sno2 - 發表於 2016/01/02 01:32(8年前)

2^F推k214006: 推好心人讚!!01/02 05:06

[問題] 運動菜單 & 運動完晚餐疑問

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +8

作者: lorleninmam - 發表於 2016/01/01 12:21(8年前)

63^F→k214006: 先學好胸肩背腿這四個部分吧飲食碳水減一些蛋白加一些01/04 06:46

64^F→k214006: 不用管體重體脂每個月拍一張照片看體態變化就好01/04 06:51

[閒聊] 佛系女

[ sex ]377 留言, 推噓總分: +242

作者: shyyy - 發表於 2015/10/30 04:57(8年前)

376^F推k214006: 有圖有推，這屁股我可以，硬惹！！09/24 08:02

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