作者 k214006 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1281則

[ MuscleBeach ]68 留言, 推噓總分: +43

作者: rick102233 - 發表於 2024/04/09 22:32(3周前)

49^F→k214006: 我腦海出現貝爺吃天蠶的畫面XD04/10 16:56

[ Gossiping ]19 留言, 推噓總分: +3

作者: z1231002 - 發表於 2024/03/21 18:53(1月前)

19^F→k214006: 出清NG貨的好時機，良率好棒棒42.76.207.32 03/21 19:21

[ MuscleBeach ]23 留言, 推噓總分: +7

作者: ms0085867 - 發表於 2024/03/14 00:27(1月前)

6^F推k214006: 想要流汗再加一點有氧拳擊，原地揮拳做個幾組，供參考03/14 09:53

[ MuscleBeach ]61 留言, 推噓總分: +39

作者: gem810611 - 發表於 2024/02/06 21:17(2月前)

47^F→k214006: 這叫做槓鈴刮痧，我深蹲完背後也刮完痧了XD02/07 18:07

[ MuscleBeach ]77 留言, 推噓總分: +28

作者: pun442 - 發表於 2024/01/29 18:45(3月前)

42^F噓k214006: 就自己拉一下喬正不就好了，不然椅子跟槓垂直不就解決?01/30 09:59

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +10

作者: kobe6702 - 發表於 2024/01/29 14:14(3月前)

10^F→k214006: 有時候是重量超過你現階段的細節控制能力造成動作跑掉01/29 16:35

[ AllTogether ]109 留言, 推噓總分: +89

作者: atyui - 發表於 2024/01/29 13:47(3月前)

13^F→k214006: 短髮很加分140.114.32.225 01/29 14:33

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +22

作者: tose4433 - 發表於 2024/01/25 15:33(3月前)

12^F→k214006: B感覺效果會差肯定是你手肘一直偏移想借力01/25 17:16

[ AllTogether ]50 留言, 推噓總分: +32

作者: bizlive - 發表於 2024/01/24 13:56(3月前)

9^F→k214006: 一樓留言讓後面的全部都歪掉XD140.114.32.225 01/24 14:59

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +35

作者: dontSleep - 發表於 2024/01/23 21:32(3月前)

14^F推k214006: 這種垃圾教練只會超負荷是三小，不懂什麼叫循序漸進嗎?01/24 07:58

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