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作者 jstudy 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共107則
限定看板:FITNESS
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10F→:飲食可再健康一點...02/04 09:22
30F→:午晚餐可選擇較健康的東西吃啦01/29 13:41
15F→:其實過年也才幾天 重點是平常有沒有規律在運動啦01/27 23:17
21F→:聽醫生的話啦01/25 18:33
13F→:慢慢來,可以等體重降到接近標準的範圍再來要求時間與強度01/24 23:27
4F→:有運動總是好的 看起來會比較結實~~01/18 06:08
23F→:換個運動就好啦01/15 18:43
29F→:你現在 降體脂 比較重要喔01/12 23:35
22F→:讓他吃啦01/11 22:46
2F→:吃太油囉~~01/02 00:49