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作者 Jossie 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共163則

限定看板：BeautyBody

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[問題] 請問有人買了X-bike沒在用的嗎?

[ BeautyBody ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: iyuru - 發表於 2009/05/19 01:33(15年前)

10^F→Jossie:當初也有點怕懶但是覺得貴貴的情形下會更想騎他回本哈05/20 11:12

11^F→Jossie:因為我有時間的關除非睡眠不正常導致太累不然我每天兩次05/20 11:13

12^F→Jossie:都各50分鐘(之前只有40分鐘)前後5分鐘慢騎當暖身05/20 11:13

13^F→Jossie:相信嗎?我一直都是能坐不會站能躺不會坐的懶鬼(甚至懶得吃05/20 11:14

[問題] 怎麼讓自己趕快減肥阿

[ BeautyBody ]292 留言, 推噓總分: +75

作者: ETCheng - 發表於 2009/05/16 21:40(15年前)

192^F推Jossie:你要為自己而活(那個男的我真替你慶幸提早知道分手05/17 08:53

193^F→Jossie:老天對妳真好硬要去也是推妳帶一堆人去吃到飽(多想自己開05/17 08:53

194^F→Jossie:心但是別跟對方扯在一起妳太在意別人了加油~05/17 08:54

[閒聊] 香蕉牛奶芭樂排便順了...

[ BeautyBody ]21 留言, 推噓總分: +11

作者: Nereid4230 - 發表於 2009/05/16 07:55(15年前)

3^F推Jossie:超感謝原PO 我最近因為買了不甜的西瓜很苦惱(丟掉很可惜05/16 10:23

4^F→Jossie:還學了幾招飲品(以前覺得很麻煩要加水加糖有的沒的才會好喝05/16 10:25

[問題] 算熱量粉辛苦阿~

[ BeautyBody ]9 留言, 推噓總分: +5

作者: huiru - 發表於 2009/05/16 00:16(15年前)

5^F推Jossie:我也是一開始只有第一星期有在算之後就自己大概測05/16 10:28

6^F→Jossie:因為我平日吃得都差不多(但是星期天我都放假~以往就是這樣05/16 10:28

7^F→Jossie:所以我的飲食上改變不大(最大的加入健身車這個運動~^^05/16 10:29

[問題] X-BIKE騎多少時間

[ BeautyBody ]15 留言, 推噓總分: +7

作者: pinklisa - 發表於 2009/05/15 21:20(15年前)

10^F推Jossie:我騎一個月++阻3轉速都20-25偶而27/28要30以上肯定撐不久捏05/16 10:34

15^F推Jossie:我爬文的感想是越多次30分鐘越賺~(好像啦樓上可以爬爬看05/17 09:03

[問題] 晚餐只吃澱粉.會囤積熱量嗎?

[ BeautyBody ]11 留言, 推噓總分: +4

作者: lovedido - 發表於 2009/05/13 23:43(15年前)

10^F→Jossie:我前陣子迷上吃水煮玉米兩根玉米+1顆蛋再加水果當一餐05/14 08:39

[待批] 運動一個月好像都沒有變

[ BeautyBody ]36 留言, 推噓總分: +12

作者: luciferkiss - 發表於 2009/05/13 19:59(15年前)

29^F推Jossie:我覺得你可能少吃到水果跟青菜拿這個去當一餐吧05/14 08:43

30^F→Jossie:像我覺得一天要弄三餐太累又很花時間所以很愛做水煮的食物05/14 08:43

31^F→Jossie:像馬鈴薯(地瓜)玉米蛋青菜這些都只要水煮即可05/14 08:45

32^F→Jossie:天氣越來越熱把馬鈴薯跟蛋煮好之後攪拌一起放冰箱吃的時05/14 08:46

33^F→Jossie:後不要虐待自己的加點沙拉或自創的調味(我都加沙拉超好吃05/14 08:48

[問題] 騎單車

[ BeautyBody ]9 留言, 推噓總分: +5

作者: pioneer2002 - 發表於 2009/05/11 19:22(15年前)

6^F推Jossie:樓上我騎健身車最先感受到的就是瘦屁屁捏~05/12 08:10

[心得] 我又來討白眼了。

[ BeautyBody ]110 留言, 推噓總分: +55

作者: HBKshawn - 發表於 2009/05/10 02:23(15年前)

105^F→Jossie:我蠻愛吃雞肉水煮炸的滷的都愛(照吃不要過量就好QQ05/12 08:12

[討論] X-Bike的卡洛里跟公里數...

[ BeautyBody ]16 留言, 推噓總分: +9

作者: LILYCHEN - 發表於 2009/05/09 20:30(15年前)

13^F推Jossie:熱量那個我都沒再看最常看時間(騎多久只想快下車啦~哈05/10 03:41

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