作者查詢 / johnnyu571

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作者 johnnyu571 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共284則

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Re: [新聞] 火箭總管放話：甜瓜來，豪哥掰！

[ NBA ]250 留言, 推噓總分: +187

作者: madaco - 發表於 2014/07/03 13:12(10年前)

219^F推johnnyu571:可是melo沒去火箭的話，連雞排都省了，純推不吃07/03 17:28

[團購] 啞鈴壺鈴棒鈴,彈力帶BOSU球,雙槓戰繩.etc

[ MuscleBeach ]85 留言, 推噓總分: +33

作者: XXPLUS - 發表於 2014/07/02 18:30(10年前)

55^F推johnnyu571:如果想要買band來輔助拉單槓是不是要買最鬆的?07/03 15:08

[閒聊] ６月修行１２０公里　 ( ′_>`)

[ FITNESS ]79 留言, 推噓總分: +65

作者: reneeviolet - 發表於 2014/07/01 09:27(10年前)

36^F推johnnyu571:男 162k 每兩天做一個部位的訓練(核心or胸+手or背)07/01 15:15

37^F→johnnyu571:下雨時在家跳Tabata HIIT + 做家事打掃07/01 15:16

[ＸＤ] 頂尖對決II-不換氣邊走邊喊

[ joke ]84 留言, 推噓總分: +64

作者: PAPERppt - 發表於 2014/06/29 18:27(10年前)

74^F推johnnyu571:都沒人覺得他跟卡古撞臉嗎?06/30 16:23

[新聞] 雷納德轟29分滅火父遭槍殺籃球撫傷痛

[ NBA ]100 留言, 推噓總分: +77

作者: kobest - 發表於 2014/06/12 07:54(10年前)

69^F推johnnyu571:波波就是在說LBJ阿....06/12 10:15

[討論] 膝蓋附近的肌肉鍛練

[ FITNESS ]25 留言, 推噓總分: +4

作者: chari7586 - 發表於 2014/05/21 22:03(10年前)

19^F→johnnyu571:http://youtu.be/ydcy3dPf__M05/22 13:28

20^F→johnnyu571:因為之前有跑到ITBS(醫生說的)，休息期間每天就做這個05/22 13:30

21^F→johnnyu571:每個動作做25~30下，後來ITBS好了，開始跑步會覺得腳05/22 13:33

22^F→johnnyu571:變得比較有力，不過還是要有正確的跑步姿勢才不會造成05/22 13:34

23^F→johnnyu571:運動傷害，用小步伐高頻率跑步對膝蓋比較好，目前天氣05/22 13:36

24^F→johnnyu571:允許，每兩天跑一次10km，也不會痠痛或不舒服05/22 13:37

[閒聊] 秘術維爾套裝一問？

[ DIABLO ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: zerogen - 發表於 2014/05/15 15:25(10年前)

4^F推johnnyu571:有維爾變身後全部符文都屬性都變最大加成的屬性傷05/15 15:57

[簽到] 九倍隊日月狼壓血

[ ToS ]68 留言, 推噓總分: +36

作者: peterman167 - 發表於 2014/04/11 19:22(10年前)

40^F推johnnyu571:606 496 75 滿等滿技木狂徵滿等滿技申公豹05/02 03:11

[廢文] 水埃又來了~ 神廟-火超級

[ ToS ]51 留言, 推噓總分: +41

作者: Juzam - 發表於 2014/03/06 03:43(10年前)

51^F推johnnyu571:常駐木狂 60649675 跪求水埃03/14 03:14

[簽到] 木隊(希臘、北歐、強權、狂魔、五主…等)

[ ToS ]507 留言, 推噓總分: +365

作者: ice0514 - 發表於 2014/01/09 05:22(10年前)

279^F推johnnyu571:606 496 75 成長中木狂魔徵木狂01/17 13:38

339^F推johnnyu571:606 496 75 成長中lv79狂魔徵木狂魔01/23 15:18

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