作者查詢 / JohnLackey

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作者 JohnLackey 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共112則
限定看板:MuscleBeach
[討論] 姐夫的身材真的沒有很好嗎?
[ MuscleBeach ]313 留言, 推噓總分: +138
作者: BHAIRE - 發表於 2020/07/15 23:10(3年前)
271FJohnLackey: 我只知道一般人都比較喜歡Jeff的身材啦07/16 12:57
272FJohnLackey: 你在健身房有遇過幾個跟Jeff差不多的07/16 12:58
[閒聊] 該如何調適心態
[ MuscleBeach ]118 留言, 推噓總分: +55
作者: funyu5566 - 發表於 2020/07/07 22:44(3年前)
97FJohnLackey: 說隨便練就好 他們又沒付錢給你07/08 12:43
[討論] 如何練到單腳腿推聊視訊?
[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: -7
作者: gogoto990 - 發表於 2020/05/05 15:35(4年前)
5FJohnLackey: 無招勝有招 你遇到高人了05/05 16:06
6FJohnLackey: 再練個十年有機會達到05/05 16:06
[問題] 請問應該要繼續減脂還是開始增肌?
[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +29
作者: novel2430 - 發表於 2020/04/28 22:55(4年前)
31FJohnLackey: 這樣吃能持續下去嗎 都一樣的東西04/29 08:23
[問題] 可以去健身房嗎已刪文
[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: -2
作者: kidujef - 發表於 2020/03/26 17:12(4年前)
3FJohnLackey: 穿無塵衣重訓03/26 17:19
[心得] 觀念入門好文-不是練不壯,只是窮
[ MuscleBeach ]339 留言, 推噓總分: +57
作者: secretfly - 發表於 2020/03/23 15:51(4年前)
82FJohnLackey: 不用吃這麼多吧 一餐200@@03/23 18:45
[閒聊] 肌力與耐力和基因有關?
[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +10
作者: wosiwo - 發表於 2020/01/03 19:35(4年前)
15FJohnLackey: 健身還好 一段時間後差距不大01/03 21:23
[問題] 深蹲墊腳尖?
[ MuscleBeach ]51 留言, 推噓總分: +33
作者: ap926044 - 發表於 2019/12/25 19:51(4年前)
2FJohnLackey: 搞不好人家暖身而已12/25 19:57
[問題] 重訓完有氧一事請教
[ MuscleBeach ]81 留言, 推噓總分: +31
作者: a9951595 - 發表於 2019/12/19 01:05(4年前)
29FJohnLackey: 不用擔心 你無氧有氧強度都沒很強根本沒什麼差12/19 09:22
[問題] 深蹲膝蓋關節的聲音
[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: +15
作者: zxc881230 - 發表於 2019/11/23 07:33(4年前)
29FJohnLackey: 沒事 我也是右膝會有聲音 就想成凹手指會有聲音一樣11/23 17:35