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作者 joeboy 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共166則

限定看板：MuscleBeach

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[心得] 從零到現在五年的心得分享

[ MuscleBeach ]185 留言, 推噓總分: +138

作者: k5204520 - 發表於 2016/10/29 20:51(7年前)

49^F推joeboy: 那個便當好想吃10/29 23:52

[閒聊] 大家大概上了多少教練課？

[ MuscleBeach ]94 留言, 推噓總分: +63

作者: serenake - 發表於 2016/10/28 00:08(7年前)

16^F→joeboy: 沒上過QQQ在學校健身房亂摸10/28 01:25

[討論] 同個部位一個禮拜練一次？兩次？三次？

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +15

作者: ezdoesit - 發表於 2016/10/24 14:01(7年前)

30^F推joeboy: 現在為了讓胸進步一點一個禮拜兩次，但是會間隔2天以上10/24 23:50

[問題] 硬舉時小腿的保護

[ MuscleBeach ]306 留言, 推噓總分: +72

作者: yourkidding - 發表於 2016/10/16 16:34(7年前)

18^F推joeboy: 我都會刻意離小腿一點點距離，不然磨到最後真的痛死10/16 17:54

Fw: [爆卦] 館長買九億的地 !!!

[ MuscleBeach ]120 留言, 推噓總分: +83

作者: IdiotMa19 - 發表於 2016/10/14 22:52(7年前)

112^F推joeboy: 好想知道背後金主XDDD10/15 03:20

160^F→joeboy: 八卦有人說背後股東是僑福，真的嗎QQ10/15 16:48

[新聞] 健身教練傳人獸交照騷擾女性他發文怒幹

[ MuscleBeach ]66 留言, 推噓總分: +44

作者: CodyRhodes - 發表於 2016/09/19 08:20(7年前)

53^F推joeboy: 女教練就是要拿來供奉的啊，你還奢望她幫你家槓片09/20 16:48

54^F→joeboy: 我只那些皮包骨的09/20 16:49

[問題] 鯰魚不知道適合當蛋白質來源？

[ MuscleBeach ]73 留言, 推噓總分: +45

作者: ham - 發表於 2016/09/14 19:35(7年前)

18^F推joeboy: 我這裡有一批很便宜的牛肉09/14 20:31

[閒聊] 我要成為今年最狂的新娘！

[ MuscleBeach ]213 留言, 推噓總分: +197

作者: ahuifu - 發表於 2016/09/05 18:19(7年前)

1^F推joeboy: 推推09/05 18:20

[徵求]跪求一罐on乳清

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +17

作者: chenshengyua - 發表於 2016/09/02 16:57(7年前)

11^F推joeboy: 配合簽名檔XDDDDDDD是你的就是你的不是你的就不會出現R09/02 19:46

[問題] 股二頭肌痠痛數天

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +14

作者: kinny741224 - 發表於 2016/09/01 20:09(7年前)

15^F推joeboy: 第一次深蹲完大概不能走路三天QQ09/02 12:29

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