作者查詢 / joe460830

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作者 joe460830 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共195則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 三項成績是自身體重9.多倍

[ MuscleBeach ]56 留言, 推噓總分: +45

作者: moy5566 - 發表於 2019/06/12 18:45(5年前)

19^F推joe460830: …………………06/12 21:10

[問題] 請問啞鈴臥推要怎麼有感?

[ MuscleBeach ]62 留言, 推噓總分: +29

作者: Ogg08302 - 發表於 2019/06/04 03:14(5年前)

44^F推joe460830: 組間休息半年笑死06/04 17:54

[問題] 台北有賣健身手套的實體店面

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +7

作者: jackywang045 - 發表於 2019/06/02 10:31(5年前)

5^F→joe460830: 橡膠工作手套便宜又好用06/02 14:22

[問題] 新手菜單求建議

[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +2

作者: vgl - 發表於 2019/05/26 15:17(5年前)

2^F→joe460830: 輔助肌群或肩膀沒有練?05/26 15:35

3^F→joe460830: 看訓練量有沒有增加趨勢啊05/26 15:35

7^F→joe460830: 不用特別看別人菜單自己多做去感受05/26 15:48

8^F→joe460830: 4＊4他可能還有其他動作或者拆好幾天不同訓練目的等等05/26 15:50

9^F→joe460830: 固定也可遞增遞減也可05/26 15:51

[閒聊] 台中有年費30萬元的健身房？ (非廣告！！)

[ MuscleBeach ]66 留言, 推噓總分: +39

作者: ot15 - 發表於 2019/05/18 22:20(5年前)

18^F推joe460830: 300k年費...05/18 23:20

[新聞] 男警練出「爆炸」手臂全身肌肉威嚇壞人

[ MuscleBeach ]257 留言, 推噓總分: +152

作者: jotea - 發表於 2019/05/17 14:28(5年前)

78^F推joe460830: 真D帥05/17 18:16

[討論] 大家都會練斜方嗎

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: +30

作者: blueian - 發表於 2019/05/16 16:09(5年前)

26^F推joe460830: 代償真的笑死結果還比特地去練的還大05/16 22:27

[贈送]贈送乳清空桶（台中南區大慶火車站）

[ MuscleBeach ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: mark0629 - 發表於 2019/04/28 18:27(5年前)

2^F推joe460830: 太nice了吧還幫洗04/28 19:36

[建議] 身材討鞭

[ MuscleBeach ]90 留言, 推噓總分: +64

作者: simon0707 - 發表於 2019/04/09 17:24(5年前)

13^F推joe460830: 喬治豬:)04/09 18:02

[交易] ALLMAX LCLT 膠囊已刪文

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: LOCOHO - 發表於 2019/03/31 21:54(5年前)

2^F→joe460830: 這是肉鹼吧?03/31 22:42

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