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作者 joanna0816 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共13則

限定看板：BeautyBody

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[ BeautyBody ]19 留言, 推噓總分: +17

作者: pomai - 發表於 2015/06/01 01:22(9年前)

19^F推joanna0816: 想加06/21 20:39

[ BeautyBody ]70 留言, 推噓總分: +60

作者: excyc - 發表於 2013/12/17 20:06(10年前)

63^F推joanna0816:跟我好像國小85…目前我體重56 脂肪2201/03 10:07

64^F→joanna0816:目標是降低到2001/03 10:08

[ BeautyBody ]59 留言, 推噓總分: +24

作者: lb00202549 - 發表於 2012/04/24 21:50(12年前)

46^F推joanna0816:我身高165 剩下數值都跟你差不多也在減肥中><04/27 00:33

47^F→joanna0816:但晚餐吃很少就是麥片+水果剩下不高油高甜控制熱量04/27 00:35

48^F→joanna0816:運動+吃對食物才會瘦加油!!!!!!04/27 00:35

49^F推joanna0816:但有控制一天熱量開心吃滿基代減肥中運動一天1.5小時04/27 00:38

50^F→joanna0816:運動基本上天天都有就強度不一04/27 00:39

[ BeautyBody ]27 留言, 推噓總分: +12

作者: Florabee - 發表於 2012/04/20 22:46(12年前)

25^F推joanna0816:我也恨運動但我怕老的心大於一切只好乖乖動04/23 14:55

[ BeautyBody ]1 留言, 推噓總分: +1

作者: Geneseo - 發表於 2012/04/20 02:37(12年前)

1^F推joanna0816:肌肉轉肥肉中要不要量量體脂04/20 08:03

[ BeautyBody ]22 留言, 推噓總分: +11

作者: yun3liu - 發表於 2012/04/08 01:33(12年前)

20^F推joanna0816:於其做這些不如每天跑一小時操場實在04/16 07:48

21^F→joanna0816:早晚兩餐基本OK 但請在七點前用餐完畢04/16 07:49

[ BeautyBody ]1 留言, 推噓總分: 0

作者: cyt198783 - 發表於 2010/04/04 14:29(14年前)

1^F→joanna0816:新泰國中對面有一間不錯醫生人很好..不過要節制飲食喔04/15 14:07

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