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作者 jinlinspin 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共19則

限定看板：FITNESS

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[ FITNESS ]56 留言, 推噓總分: +33

作者: aiwheat - 發表於 2020/10/18 22:09(3年前)

39^F推jinlinspin: 我買的是X-bike ，覺得滿好用的，很認真騎到無法把專10/20 09:01

40^F→jinlinspin: 注力放在電視的地步，還是會飆汗加很喘，也可以降體10/20 09:01

41^F→jinlinspin: 脂，只是騎久有時候會有雜音。10/20 09:01

[ FITNESS ]64 留言, 推噓總分: +14

作者: jinlinspin - 發表於 2017/09/14 01:10(6年前)

32^F→jinlinspin: 不好意思只能用手機推文，breccia、allie43,我會找核09/14 13:34

33^F→jinlinspin: 心運動來加強謝謝；circler,我是想減體脂沒錯，一個半09/14 13:34

34^F→jinlinspin: 月前是30，希望可以降到24以下，只是不知道阻力2、309/14 13:34

35^F→jinlinspin: 哪個比較適合我，感覺我卡在2、3中間，nightwind209、09/14 13:34

36^F→jinlinspin: tfdlclub,原來真的應該練阻力3,那我就先練阻力3加核09/14 13:35

37^F→jinlinspin: 心訓練，希望膝蓋受的了，謝謝，blairwang,已買希臘優09/14 13:35

38^F→jinlinspin: 格加強蛋白質，再多吃點肉，晚上我再算看看基本蛋白09/14 13:35

39^F→jinlinspin: 質這樣夠不夠，謝謝09/14 13:35

40^F→jinlinspin: badcherry請問妳轉速多少呢？我雖然轉速上的去，可是09/14 13:37

41^F→jinlinspin: 心跳好像還好，因為不太會喘，所以懷疑強度不適合我，09/14 13:37

42^F→jinlinspin: 謝謝09/14 13:37

44^F→jinlinspin: 有，我RPM有維持在一定數值，盡量不要落差超過509/14 13:51

60^F→jinlinspin: nightwind謝謝你的建議!我阻力3主要是腳踩到100就好09/14 21:04

61^F→jinlinspin: 酸了，這幾天練看看，謝謝!!一起加油!pamela,好強喔，09/14 21:04

62^F→jinlinspin: 4對我來說好重XD09/14 21:04

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +46

作者: ifitness - 發表於 2017/08/12 01:10(6年前)

3^F推jinlinspin: 謝謝分享08/12 01:43

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