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作者 jim771212 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1020則

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[閒聊] 胖的快瘦的慢

[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +3

作者: babyq1015 - 發表於 2010/04/08 21:56(15年前)

9^F推jim771212:@@1.5真的拉一拉就回來了...回家4天也是吃一堆,回來多04/09 14:14

10^F→jim771212:1kg,過了一天量後,又回來了QQ,重點是有運動這樣04/09 14:15

[問題] X-bike 的儀表上熱量單位是？

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +9

作者: newlight7 - 發表於 2010/04/07 14:52(15年前)

8^F推jim771212:@@家裡跑步機顯示的是1HR=60KM,消耗約5百卡這樣qq04/07 22:21

14^F推jim771212:=.=||抱歉我打錯了...是6km/hr...拍謝拉XDD04/08 01:45

[問題] 看OP的女人

[ ONE_PIECE ]179 留言, 推噓總分: +151

作者: danny1224 - 發表於 2010/04/06 00:22(15年前)

126^F推jim771212:爆04/06 22:56

[問題] 請問大家都怎麼跳有氧舞蹈?

[ FITNESS ]9 留言, 推噓總分: +1

作者: nuans - 發表於 2010/04/04 22:59(15年前)

2^F→jim771212:同一樓,比利大叔的影片滿推薦的,跳完一套約40分,動作若04/05 00:16

3^F→jim771212:確實,是真的滿累的喔QQ04/05 00:16

[減肥] 復胖了....

[ FITNESS ]29 留言, 推噓總分: +7

作者: caroltwo - 發表於 2010/04/04 14:34(15年前)

24^F推jim771212:@@我也覺得吃什麼都OK,只不過要熱量控制和運動~當然有時04/05 00:13

25^F→jim771212:候看到便當油油的還是會過水XDD,過一次就知道很油了QQ04/05 00:14

[菜單] 準備被大改的減肥菜單

[ BeautyBody ]45 留言, 推噓總分: +9

作者: hatebox - 發表於 2010/04/03 21:00(15年前)

41^F推jim771212:=口=這菜單...看了都餓了QQ菜單改掉吧...滿不營養的..04/05 00:35

42^F→jim771212:這樣下去只是節食瘦的吧....可以多爬爬其他版友是如何安04/05 00:36

43^F→jim771212:排菜單,跑3千有點少喔若膝蓋會痛,可以改成健走,提高04/05 00:38

44^F→jim771212:里程吧..或是騎腳踏車或游泳,都是不錯的運動04/05 00:38

[閒聊] 回家等於爆肥!!

[ FITNESS ]21 留言, 推噓總分: +12

作者: babyq1015 - 發表於 2010/04/03 20:45(15年前)

10^F推jim771212:一回家就吃得超好阿XDDD,可比擬大餐拉~04/04 14:39

[轉錄][新聞] 科學家：高油脂早餐最好

[ FITNESS ]39 留言, 推噓總分: +21

作者: gonghigh - 發表於 2010/04/01 23:59(15年前)

36^F推jim771212:其實看日期可以不用這麼認真QQ04/02 16:31

[問題] 有氧瘦身

[ BeautyBody ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: Ereal - 發表於 2010/04/01 15:01(15年前)

12^F推jim771212:= =比利大叔的影片,確實做完真的超累的...04/02 17:50

13^F→jim771212:@@我都從youtube下載下來當寶,還推薦給我老媽跳XDDD04/02 17:51

Re: [討論] 關於基礎代謝率公式的疑問

[ FITNESS ]26 留言, 推噓總分: +11

作者: FlyinDeath - 發表於 2010/03/30 22:50(15年前)

17^F推jim771212:!!跟我體脂計量的誤差約50耶～03/31 01:01

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