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Re: [問題] 腰酸背痛可以透過健身訓練改善嗎
[ MuscleBeach ]31 留言, 推噓總分: +7
作者: cdob - 發表於 2022/12/21 01:05(3年前)
24Fji3g4ariel: 以前也上過一般教練課,確時上完有感覺到姿勢改善,12/21 19:47
25Fji3g4ariel: 但沒有現在FP對症下藥的感覺。12/21 19:47
[徵求] 台北市重訓教練
[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +4
作者: plok0202 - 發表於 2021/09/16 11:58(4年前)
4Fji3g4ariel: 台北大安版友cdob 推認真、用心09/18 21:44
[心得] 深層胸肌放鬆增加訓練感受度
[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +20
作者: cdob - 發表於 2021/01/04 23:09(5年前)
6Fji3g4ariel: 推實用01/05 00:38
[建議] 關於呼吸
[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +52
作者: cdob - 發表於 2019/09/18 10:23(6年前)
21Fji3g4ariel: 推認真!09/18 12:24
[問題] 台北大安區教練推薦(大安站)
[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +10
作者: sandy0925 - 發表於 2019/08/01 07:15(6年前)
13Fji3g4ariel: 推cdob 健身一年了,教練相當注重姿勢的正確,自己身08/02 17:58
14Fji3g4ariel: 體柔軟度、活動度都有明顯改善,整體而言教練就是帶著08/02 17:58
15Fji3g4ariel: 學生達到「身體健康,心裡更健康」的境界!08/02 17:58
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