作者 jenhsiangyu 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共71則

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作者: crown - 發表於 2018/01/26 20:10(6年前)

24^F推jenhsiangyu: 乳清裡面混麵粉讓他要補蛋白質補到澱粉01/26 22:10

[ MuscleBeach ]106 留言, 推噓總分: +10

作者: yule1224 - 發表於 2017/07/24 13:11(6年前)

42^F→jenhsiangyu: 全身比例也很重要07/24 15:26

[ MuscleBeach ]149 留言, 推噓總分: +144

作者: laibin - 發表於 2017/05/03 15:15(7年前)

46^F推jenhsiangyu: 推05/03 17:19

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +32

作者: vilevirgin - 發表於 2017/04/26 10:57(7年前)

5^F→jenhsiangyu: 木瓜的酵素對分解蛋白質有幫助，鳳梨也是04/26 11:35

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作者: Meloes - 發表於 2017/04/12 00:58(7年前)

9^F→jenhsiangyu: 那間賣家品質我覺得還不錯，有買過一次東西還會送試04/12 08:04

10^F→jenhsiangyu: 喝包04/12 08:04

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: skypons - 發表於 2017/03/25 00:32(7年前)

14^F推jenhsiangyu: 這課表感覺一般人玩不起啊...03/25 07:38

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作者: chenj182 - 發表於 2017/03/23 18:37(7年前)

2^F推jenhsiangyu: 感覺在預備的時候，可以讓腳在往槓鈴靠近一點，這樣03/23 19:00

3^F→jenhsiangyu: 屁股才不會坐那麼下去03/23 19:01

4^F→jenhsiangyu: 有錯的話請各位大大矯正感謝~03/23 19:01

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作者: wulingtony - 發表於 2017/03/17 00:58(7年前)

17^F推jenhsiangyu: 推03/17 08:04

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作者: henry5405 - 發表於 2017/02/09 19:28(7年前)

11^F推jenhsiangyu: 只會說說而已啦02/09 20:10

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作者: NNNNUF - 發表於 2017/01/30 00:52(7年前)

26^F推jenhsiangyu: 如果斷藥後會有什麼後遺症01/30 05:27

130^F推jenhsiangyu: 如果斷藥後會有什麼後遺症01/30 05:27

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