作者 jayfong 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共24則

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +2

作者: chipang - 發表於 2012/09/03 15:52(11年前)

3^F→jayfong:就是不知道才會上來問吧= =09/05 13:04

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: kevin198748 - 發表於 2012/08/10 10:53(11年前)

1^F推jayfong:我在當兵前就有砍掉的準備了,現在正在重練中...by 100-1T08/10 12:08

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +17

作者: hyenazetsu - 發表於 2011/04/30 23:43(13年前)

41^F→jayfong:樓上是開玩笑還是真的是國文"造紙"的問題 xd05/02 08:43

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +4

作者: tkofattack - 發表於 2011/03/04 23:28(13年前)

5^F推jayfong:同意一樓,最近心情不好,練的時候都很沒fu,不像前陣子熱血03/06 17:42

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +8

作者: turbulent - 發表於 2011/03/04 16:05(13年前)

3^F→jayfong:我也搞不懂為什麼要補血@@03/04 16:34

4^F→jayfong:有氧應該也是肌肉沙灘討論的範疇之一吧@@03/04 16:36

[ MuscleBeach ]371 留言, 推噓總分: +352

作者: kodar7544 - 發表於 2011/03/03 16:46(13年前)

108^F推jayfong:我登出了03/04 07:00

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: louisak48 - 發表於 2011/02/27 18:37(13年前)

1^F推jayfong:就運動飲料阿,賣場一大堆且便宜,記得protein是002/27 18:45

[ MuscleBeach ]5 留言, 推噓總分: +1

作者: iscpupu - 發表於 2011/02/27 01:59(13年前)

5^F→jayfong:更精準的控制肌肉 xd02/27 05:05

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: wsws4566 - 發表於 2011/02/26 23:59(13年前)

4^F推jayfong:那就加入粉絲團阿XD~02/27 05:04

7^F推jayfong:take it easy :) 純粹想分享可以不加入舒服一點 xd02/27 18:37

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: jayfong - 發表於 2011/02/19 17:29(13年前)

9^F→jayfong:謝謝板友們的建議,可以放心增加有氧的訓練了:)02/24 06:24

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