作者查詢 / jason10566
作者 jason10566 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共375則
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13F推: 台北新北/奶茶三兄弟交換all in系列乳清(花生佳)01/12 01:59
23F推: 全台灣店到店、台北面交/mars奶茶三兄弟想交換all in01/24 10:33
24F→: 系列乳清(花生芝麻佳)意者來信(10包以上佳)01/24 10:33
46F推: 建議去蘆洲河堤 給8+9追看看 一路跑到警察局應該沒問12/28 08:39
12F推: 認真回答你 你的朋友身高體重跟你不一樣 基礎代謝量也11/05 00:42
13F→: 不一樣 你所謂的儘量吃多一點搞不好根本沒有達到你每11/05 00:42
14F→: 日所需要消耗的熱量 沒有熱量盈餘就很難長肉 如果真11/05 00:42
15F→: 的想練好 建議找專業的教練導正正確的飲食和訓練觀念11/05 00:43
16F→: 絕對最省時間也最有成效。11/05 00:43
17F推: https://i.imgur.com/077K9Ry.jpg11/05 00:50
18F→: https://i.imgur.com/Ot1bTa1.jpg11/05 00:51
19F推: 實例給你做參考 今年三月開始為明年比賽做準備認真增11/05 00:53
20F→: 肌 與今年10月的差別 本人身高190 目前體重93kg11/05 00:53
21F→: 下圖骨骼肌為46kg 雖然機器不是很準 但每個月都會量11/05 00:54
22F→: 當參考用11/05 00:54
23F推: 正確的飲食、訓練的觀念可以讓自己好好把握增肌蜜月11/05 01:03
24F→: 期11/05 01:03
73F噓: 你的問題請專業一點的教練就能解決了 最好找有比過賽10/03 16:42
74F→: 又有成績的選手 市面上太多用嘴巴練的教練了10/03 16:42
1315F推: 推推09/26 01:27
36F推: 他的手可以穿過我的巴巴龍09/16 01:57
133F推: TJ訓練系列有些不推薦 卡其色會嚴重染色到別的衣服09/03 18:23
134F→: 尤其是之前的長褲蹲沒多久就破了 主要是oversize系列09/03 18:24
135F→: 剪裁好看09/03 18:24
136F→: aroo的訓練衣是目前穿過材質最舒服 肌肉背心剪裁最好09/03 18:24
137F→: cp值最高的 推推09/03 18:25
62F推: WG和建工我都有在跑,目前覺得hoist>_hammer,本人身08/21 15:45
63F→: 高190,有時候沒辦法有相同感受度的器材只能靠自己身08/21 15:45
64F→: 體角度和腰部arch的多寡調整08/21 15:45
19F推: fit in工作室08/12 20:00
18F推: 前幾天還沒滿等的女生朋友,跟我抱怨玩一般對戰被06/19 12:24
19F→: 檢舉到禁止和玩家對戰,我也覺得這機制不合理,有06/19 12:24
20F→: 些人真的是moba苦手,但他們的確很享受玩這個遊戲。06/19 12:24
48F推: 上面講的有些論點我就不認同了,打一般玩太爛被檢舉06/19 23:00
49F→: 是很正常的一件事情嗎? 一般對戰不就是玩自己想06/19 23:00
50F→: 玩的角色,照自己的想法去玩嗎? 還是你們認為一開06/19 23:00
51F→: 始玩這遊戲就應該要先打電腦打到很強才能去玩一般06/19 23:00
52F→: 對戰?06/19 23:00
53F→: 確實很多時候我們會覺得遇到雷隊友很衰,但一般場也06/19 23:01
54F→: 被這樣對待就不太對了吧?06/19 23:01