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作者 jaku329 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共138則

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Re: [無言] 女友的抓蚊子方法

[ StupidClown ]49 留言, 推噓總分: +33

作者: jaku329 - 發表於 2019/02/14 10:20(5年前)

30^F→jaku329: 回應幾個問題，70%的塑膠瓶裝的，噴頭最好是有兩種02/15 11:10

31^F→jaku329: 模式，轉成散比較霧模式..有試過小蟑，蠹蟲，酒量好02/15 11:14

32^F→jaku329: 一點，至少不用很狼狽的追打...02/15 11:19

33^F→jaku329: 噴頭要挑一下，只有一種模式的，通常太集中.02/15 11:27

34^F→jaku329: 要讓蚊子，第二時間也在有酒精的空間裡，要愈霧愈好02/15 11:29

Re: 請問有人使用滾筒訓練台嗎？

[ Ironman ]9 留言, 推噓總分: +8

作者: jwchao - 發表於 2016/06/24 09:12(7年前)

9^F推jaku329: 滾筒好呀!09/08 17:21

[問題] 姿勢跑法請益

[ Road_Running ]14 留言, 推噓總分: +3

作者: juniorpenny - 發表於 2016/05/09 20:46(8年前)

5^F推jaku329: 拍的時候是身體熱開了嗎?如果是的話，你的問題在於太用腳05/10 11:20

6^F→jaku329: 跑步了，推進時感受核心肌群的存在，把身體的動力鏈串起05/10 11:28

7^F→jaku329: 一直糾結重力是不會感受到動力鏈才是有效率的推進05/10 11:31

9^F→jaku329: 可以私下約跑，我沒興趣讓大家看我，我平常在內湖河濱跑05/10 11:43

Re: [心得] 關於魚式的看法...

[ swim ]41 留言, 推噓總分: +20

作者: wendycandy - 發表於 2016/03/16 21:17(8年前)

21^F推jaku329: 最近的姿勢跑法也有異曲同工之妙，強調不推03/18 18:22

22^F→jaku329: 但背後的理論，卻是很薄弱...不過還是一堆人相信03/18 18:22

23^F→jaku329: 所謂的重心轉移，到底是左右轉，還是後往前??03/18 18:26

Re: [問題] 關於跑姿及跑鞋磨損

[ Road_Running ]44 留言, 推噓總分: +10

作者: abc09118 - 發表於 2016/03/14 03:10(8年前)

43^F→jaku329: 所以姿勢跑法練得好的話，拿啞鈴跑會跑比較快嗎?03/18 18:37

44^F→jaku329: 說錯了，應該是說會跑得一樣快嗎??03/18 19:04

[討論] 職業運動員的跑步能力

[ Road_Running ]95 留言, 推噓總分: +32

作者: WantFxxk4X - 發表於 2016/02/05 15:23(8年前)

83^F→jaku329: 姿勢跑法根本不科學，分析上很明顯就是悖論。02/14 10:11

84^F→jaku329: 不推蹬被炮最多這個就不再提了，來說說最被強調的前傾角02/14 10:14

85^F推jaku329: 先說結論，前傾角是果不是因，不是前傾多少就能跑多快02/14 10:18

86^F→jaku329: 徐最近在凍一凍的前傾角的文章，他自己跑出了一個理論02/14 10:21

87^F→jaku329: 上速度要更快的前傾角，但他速度慢卻推說技速要再加強02/14 10:22

88^F→jaku329: 這不是打自己"前傾角"的臉嗎。相對的，好的推蹬，髖伸，02/14 10:26

89^F→jaku329: 協調好，動力鏈傳遞的好，產生的前傾角自然就比較大02/14 10:29

90^F→jaku329: 因為姿勢跑法把落地腳當成支撐，靠身體重心往下掉來前進02/14 10:38

91^F→jaku329: 才會有這種強調前傾角的想法。一開始就錯的，推導就悖論02/14 10:40

92^F→jaku329: 為什麼一開始是錯的，因為那博士書上的自由體圖的力學分02/14 10:45

93^F→jaku329: 析，根本是一點理工背景的sense都沒有。02/14 10:49

[泳技] 自由式游到開掉

[ swim ]66 留言, 推噓總分: +15

作者: victor79718 - 發表於 2015/10/03 12:37(8年前)

38^F→jaku329: 請問樓上k大，前面的推文，手划進胸口前，你說是用挪的，10/05 00:58

39^F→jaku329: 可以再解釋一下嗎?10/05 00:58

63^F推jaku329: 感謝二位的回應，我好像太在意抓抱水時就用力了10/06 14:36

64^F→jaku329: 有試著放輕鬆作，但是沒划到水的感覺有點不實在10/06 14:37

65^F→jaku329: 看了原po的影片，我發現v大的速度是後推才加快的10/06 14:38

66^F→jaku329: 和我是前段就快，很明顯的不一樣。10/06 14:39

Re: [泳技] 想要提升泳技(影片)

[ swim ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: CrazyMika - 發表於 2015/10/02 10:08(8年前)

2^F推jaku329: 前陣子練岸邊踢水出發漂浮，最後再加上兩手一起水中划手10/02 19:20

3^F→jaku329: ，發現在漂浮速度還有時就划手，瞬間速度會快很多也輕鬆10/02 19:20

4^F→jaku329: ，但如果等到速度快沒時再划手，就沒什麼加速感。不知道10/02 19:20

5^F→jaku329: 是不是一樣的道理!?10/02 19:20

[泳技] 想要提升泳技(影片)

[ swim ]33 留言, 推噓總分: +7

作者: cataphrast - 發表於 2015/09/29 00:06(8年前)

29^F→jaku329: 請問原po，被水母咬會怎樣??為什麼會直接棄賽??09/30 14:50

30^F→jaku329: 因為我馬沙溝那場摔車直接DNF，現在還不能下水游...09/30 14:51

31^F→jaku329: 希望11/1那場可以順利完賽09/30 14:51

[討論] 台北馬

[ Road_Running ]86 留言, 推噓總分: +47

作者: timwongtw - 發表於 2015/09/11 16:11(8年前)

14^F→jaku329: 從2005年一直到現在從沒缺席過，看著報名費從4、5百元09/11 16:38

16^F→jaku329: 到現在扣掉晶片費也要900元，今年應該是不會報了...09/11 16:39

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