作者查詢 / jacky3390

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作者 jacky3390 在 PTT [ FITNESS ] 看板的留言(推文), 共7則
限定看板:FITNESS
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Fw: [閒聊] 大家選教練要小心自身慘痛經驗
[ FITNESS ]19 留言, 推噓總分: +12
作者: Wayne0933 - 發表於 2016/08/12 18:13(7年前)
29Fjacky3390: 以前大學上過他的課 他只有在一些真的很基礎的部分交08/12 08:11
30Fjacky3390: 的還算可以 動作的技術與細節都很含糊08/12 08:11
[減肥] 三個月有氧配重訓效果不明顯
[ FITNESS ]27 留言, 推噓總分: +6
作者: jacky3390 - 發表於 2013/11/15 16:44(10年前)
3Fjacky3390:宵夜的部分我也盡量克制了 但有時候上課時間的關係 晚餐11/15 17:01
4Fjacky3390:都要五點左右吃 晚上做事念書十點多十一點就超餓 有時候11/15 17:02
5Fjacky3390:忍的住不吃 有時候忍不住 就是盡量減少次數11/15 17:03
[心得] 慢跑小腿會變壯!!???三週以身試法
[ FITNESS ]127 留言, 推噓總分: +66
作者: duoCindy - 發表於 2013/09/27 14:10(10年前)
64Fjacky3390:這根本...炫耀文XDDD09/27 19:22
Re: [討論] 要瘦肚子要跑幾圈
[ FITNESS ]12 留言, 推噓總分: +5
作者: Giashow - 發表於 2013/02/22 13:44(11年前)
9Fjacky3390:借標題問 如果一次跑不到10k 那同一天分兩趟5k可嗎?02/22 21:22
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