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作者 ispv7 在 PTT [ Hiking ] 看板的留言(推文), 共30則

限定看板：Hiking

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[記錄] 奇萊東稜四日

[ Hiking ]14 留言, 推噓總分: +11

作者: YNNEKUW - 發表於 2022/06/22 14:44(3年前)

13^F推ispv7: 乾水池營地下切沒有水? 為何不選?06/30 19:26

[情報] 登山休息步—怎麼走才能省力又不傷膝蓋？

[ Hiking ]47 留言, 推噓總分: +38

作者: lds8903 - 發表於 2021/06/30 11:39(4年前)

42^F推ispv7: 重裝長距爬升只要負重腳的膝蓋有彎曲或打直的動作都是重磨07/11 12:59

43^F→ispv7: 損所以只能用肌肉支撐住讓膝蓋盡可能不要動作太大07/11 13:01

44^F→ispv7: 配合腰部手臂(登山杖)肌肉輪流讓腿部肌肉休息07/11 13:02

45^F→ispv7: 否則把負擔從肌肉轉移到膝關節只是提前讓膝蓋爆掉07/11 13:03

46^F→ispv7: 如果是低強度的登山你的方法就沒有什麼問題還來不及爆掉07/11 13:04

[問題] 奇萊主北危險程度

[ Hiking ]31 留言, 推噓總分: +14

作者: jarlinlove - 發表於 2020/08/08 01:43(5年前)

28^F推ispv7: 不怕不代表不會死反之亦然問題在你如何克服恐懼08/10 18:21

29^F→ispv7: 如果能接受到此為止也沒關係的那個自己也好08/10 18:23

[問題] 爬山全身濕透透如何避免

[ Hiking ]36 留言, 推噓總分: +22

作者: godath - 發表於 2020/08/10 10:38(5年前)

17^F推ispv7: 也別忘了塩份只補水易抽筋08/10 18:11

[問題] 南橫三星行程安排

[ Hiking ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: sun159 - 發表於 2020/07/07 11:55(5年前)

4^F推ispv7: 走半夜的早上8點前過逕進橋就不會被抓包07/13 20:01

5^F→ispv7: 順便可以把南一段走完07/13 20:02

[問題] 張元植這次的尖山求救是在怕什麼?

[ Hiking ]42 留言, 推噓總分: +8

作者: kissyourbi - 發表於 2020/05/23 10:29(5年前)

41^F推ispv7: 送糧找人從白石山向東切也可吧?05/24 21:08

Fw: [新聞] 熊出沒注意！日本熊類攻擊人類概況與對已刪文

[ Hiking ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: honkwun - 發表於 2019/12/11 18:17(6年前)

5^F推ispv7: 台灣好像沒有被攻擊受傷或死亡的案例12/17 10:58

[問題] 12月玉山單攻穿著問題

[ Hiking ]23 留言, 推噓總分: +12

作者: yuefan - 發表於 2019/10/30 18:36(6年前)

12^F推ispv7: 冬季無風一件吸排衫即可有風要再加件連帽外套休息上羽絨10/31 00:04

[情報] 5大登山新政山難搜救須付費 (新聞)

[ Hiking ]18 留言, 推噓總分: +6

作者: fay11ch - 發表於 2019/10/22 13:35(6年前)

7^F噓ispv7: 要付費就一體適用從今以後救護消防全由使用者付費憑什麼10/22 20:55

8^F→ispv7: 你家火災要用我的納稅錢10/22 20:55

[揪人] 10/10 關山-向陽登山口包車已刪文

[ Hiking ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: fannylo - 發表於 2019/09/20 11:12(6年前)

8^F推ispv7: 南橫是不難開只是最近常常在崩沒山貓搶通跟本無法進出09/22 00:35

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