作者 ismeisme 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共108則

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作者: prince780105 - 發表於 2014/02/07 00:16(10年前)

3^F→ismeisme:附圖也許容易瞭解你的問題02/07 09:52

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作者: karen5207 - 發表於 2014/01/28 23:08(10年前)

4^F→ismeisme:與其在這邊聽偏方不如起身動一動!01/29 10:59

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作者: dianaapple - 發表於 2014/01/15 20:06(10年前)

1^F→ismeisme:老鼠肌是指二頭嗎？01/15 22:16

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作者: repent - 發表於 2014/01/13 01:30(10年前)

2^F→ismeisme:有氧運動嚕!01/13 11:01

10^F→ismeisme:如果是脂肪厚單靠仰臥起坐效果不大還是得須靠有氧減脂01/13 17:40

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作者: dianaapple - 發表於 2014/01/10 21:08(10年前)

10^F→ismeisme:我跳肚皮舞5丶6年了大家都會問跳肚皮舞可以瘦腰瘦小腹01/15 22:28

11^F→ismeisme:嗎？我實在無法睜眼說瞎話想瘦丶有線條?起身有氧重訓比01/15 22:30

12^F→ismeisme:較有效率01/15 22:31

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作者: crazytank - 發表於 2013/12/30 13:24(10年前)

2^F→ismeisme:吃飽睡睡飽吃這樣還不胖?12/30 17:10

3^F推ismeisme:那高熱量蛋白呢?12/31 09:29

[ BeautyBody ]46 留言, 推噓總分: +3

作者: momo0203 - 發表於 2013/12/12 10:43(10年前)

1^F→ismeisme:妳都是固定在早上起床時量嗎?12/12 11:06

23^F→ismeisme:就我自己而言通常早上體脂會比晚上來的高可能1~2%12/12 15:34

24^F→ismeisme:所以看你要不要用固定時間量的來做紀錄及比較比12/12 15:35

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作者: mykuan - 發表於 2013/12/09 04:24(10年前)

1^F→ismeisme:有更清楚一點的照片嗎?說實在的很難辨識....12/09 11:19

5^F→ismeisme:看不到耶~~12/13 13:29

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作者: cchill - 發表於 2013/11/26 00:41(10年前)

1^F→ismeisme:也許你誤會它了它並不是肌11/26 14:36

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作者: hanerch - 發表於 2013/11/20 10:31(10年前)

5^F→ismeisme:兩圈操場會受傷的話你確定要伏地挺身??11/21 09:08

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