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作者 iser 在 PTT [ lostsleep ] 看板的留言(推文), 共7則

限定看板：lostsleep

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[問題] 車子聲...已刪文

[ lostsleep ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: wowsoul - 發表於 2006/10/12 00:13(17年前)

9^F推iser:白天把重心都放在工作上千萬不要去想今天晚上又要失眠了10/16 12:16

10^F→iser:愈想會愈失眠可以試著聽廣播或輕音樂可以把車聲蓋過去又可10/16 12:17

11^F→iser:以轉移注意力及放鬆心情10/16 12:18

Re: [心得] 褪黑激素

[ lostsleep ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: normanT - 發表於 2006/07/14 19:04(18年前)

3^F推iser:其實網路上很多不一定要到藥局在美國屬健康食品07/19 14:07

[請益] 如果無法克服外在因素要如何好睡？

[ lostsleep ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: jujugtj - 發表於 2006/05/25 16:53(18年前)

3^F推iser:一個人睡一間，盡量找隔音好的，再加個氣密窗05/26 11:27

[建議]有改善耶...

[ lostsleep ]2 留言, 推噓總分: +2

作者: utobia - 發表於 2005/06/24 18:06(19年前)

1^F推iser:是腿黑激素嗎？我也吃那個咧真的還不錯59.114.134.89 06/24

[ lostsleep ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: garygiss - 發表於 2005/04/07 05:24(19年前)

2^F推iser:裝蚊帳蠻有用的218.168.203.134 04/07

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