作者 ipower 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共343則

[閒聊] 減肥的得失心

[ FITNESS ]58 留言, 推噓總分: +32

作者: waywaychin - 發表於 2011/08/18 15:41(14年前)

56^F推ipower:大推~我運動四個月一公斤也沒少@@~但是我身體健康好多!08/23 14:28

57^F→ipower:而且我真的覺得我飲食部分真的還是很犯規XD沒胖要偷笑了!08/23 14:29

58^F→ipower:而且就當作我以前病態減肥的報應,身體要調適!08/23 14:29

[送養] 米克斯幼犬送養 6個月大幼犬找主人

[ Sijhih ]4 留言, 推噓總分: +3

作者: ttstar - 發表於 2011/08/13 14:45(14年前)

4^F推ipower:好可愛~會好命的~08/15 23:33

Re: [新聞] 曲家瑞落淚分手，小鐘被熟女罵翻

[ ComeHere ]39 留言, 推噓總分: +10

作者: dodolook1 - 發表於 2011/08/08 12:03(14年前)

34^F→ipower:小鐘不醜,但跟劉德華差太多~你講的只有周星馳我認同他是有08/09 13:18

35^F→ipower:味道的男人,但也不是屬於帥哥型的!08/09 13:18

Re: [閒聊] 還是慢跑比較能瘦...

[ FITNESS ]17 留言, 推噓總分: +7

作者: g9xuggf - 發表於 2011/08/07 14:15(14年前)

11^F→ipower:健身車真的很容易懶惰@@跑步我又不愛,只好跳有氧了08/07 16:46

[揪團] 八倆金跳舞團part 21

[ Sijhih ]49 留言, 推噓總分: +27

作者: axionelment - 發表於 2011/08/07 00:53(14年前)

43^F推ipower:汐止有在練舞阿@@~我是老人三十歲可以加入嗎= ='08/08 22:52

44^F→ipower:我是初學者~有跑去hrc跳幾堂,跳舞真好玩> "<08/08 22:52

46^F推ipower:請問舞風是哪一種的呢~我是女生有適合女生的嗎~^^08/09 11:14

47^F→ipower:但還是覺得我好老~會害羞> "<08/09 11:15

[閒聊] 還是慢跑比較能瘦...

[ FITNESS ]59 留言, 推噓總分: +28

作者: nonwash - 發表於 2011/08/07 00:38(14年前)

41^F推ipower:我高167以前靠節食瘦到50kg時我的臉也凹到像鬼@@08/07 16:43

[心得]雖然還沒成功,但想記錄運動帶來的好處

[ BeautyBody ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: ipower - 發表於 2011/08/05 14:21(14年前)

5^F→ipower:戒菸皮膚會變好!而且不節食皮膚也不會變得沒氣色!08/05 23:39

6^F→ipower:我想我希望運動可以盡量持續一輩子~(夢想阿)08/05 23:40

7^F→ipower:呵呵我想當有肌肉的線條女>"<所以要加油啊!08/05 23:41

[心得]雖然還沒成功,但想記錄運動帶來的好處

[ FITNESS ]32 留言, 推噓總分: +11

作者: ipower - 發表於 2011/08/05 14:11(14年前)

5^F→ipower:謝謝樓上,我沒有幻想@@"08/05 14:35

16^F→ipower:版娘~請問這兩項要去哪邊看範本呢@@"08/06 00:08

22^F→ipower:謝謝版娘推薦~八分鐘的那個跟舞蹈老師操我們的仰臥起坐有點08/06 00:20

23^F→ipower:像呢!!以後乖乖來做!還有我之前有買BEACHBODY女生重訓的系08/06 00:21

24^F→ipower:列,也超辛苦的@@~可是重訓我覺得其實挺好玩低^^08/06 00:21

25^F→ipower:有買BEACHBODY女生重訓得我建議大家還是買啞鈴~因為我覺得08/06 00:23

26^F→ipower:彈力繩很容易操作不當,然後動作都不正確,會怕有運動傷害~08/06 00:24

29^F→ipower:對阿~超累的好酸好酸> "<但做完很爽:p08/06 10:49

32^F→ipower:我身高167左右^^08/20 12:16

Re: [減肥] 不斷復胖也減不下去了

[ FITNESS ]11 留言, 推噓總分: +3

作者: aa133456 - 發表於 2011/08/04 20:03(14年前)

8^F推ipower:同意樓上的說法08/05 12:51

[問題] 運動很久了一直瘦不下來QQ

[ BeautyBody ]58 留言, 推噓總分: +16

作者: anlimm - 發表於 2011/07/28 21:35(14年前)

27^F→ipower:運動只是減肥的一種,飲食也要控制好熱量~否則減八年也不會07/30 00:25

28^F→ipower:瘦阿,像我之前去學跳舞,有的舞蹈老師運動量很大,也是不瘦@@07/30 00:26

29^F→ipower:還有~運動就算"只得到"健康應該也是很划算!建康很重要^^07/30 00:27

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