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作者 ipod89757 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共442則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [閒聊] 帶新手女生去健身

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +13

作者: Stevenator - 發表於 2015/11/27 17:08(8年前)

9^F推ipod89757: 我覺得一開始就設定要追的話其實做很多事都感覺很不11/28 04:24

10^F→ipod89757: 自然反而像這樣相處比較自然11/28 04:25

Re: [閒聊] 大家臥推練多久能推到100kg?

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +27

作者: Kaili - 發表於 2015/11/27 12:34(8年前)

6^F推ipod89757: 我還沒看過登入6000的太猛了11/27 13:42

[閒聊] 帶新手女生去健身

[ MuscleBeach ]84 留言, 推噓總分: +41

作者: curtismaniac - 發表於 2015/11/26 20:56(8年前)

46^F推ipod89757: 幸福的工具人11/27 00:08

63^F推ipod89757: 重訓一定長繭啦我戴手套照長事前先說清楚比較好11/27 09:05

64^F→ipod89757: 如果他說很怕長繭再幫他準備手套加分11/27 09:05

[心得] WG接轉讓經驗

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +6

作者: DarrenDe - 發表於 2015/11/24 22:18(8年前)

2^F→ipod89757: 你法律系？11/24 22:36

5^F→ipod89757: 沒辦法勒哈哈哈11/24 22:53

6^F→ipod89757: 找消保官？不過他們也沒在怕就是了11/24 22:55

[問題] 女生新手上路…

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +6

作者: isaws - 發表於 2015/11/24 22:16(8年前)

4^F→ipod89757: 有氧做下去就對了游泳也可11/24 22:35

11^F→ipod89757: 職業軍人這應該是基本吧11/24 23:20

12^F→ipod89757: 平常就在操了11/24 23:21

15^F→ipod89757: 看來我是軍教片看太多11/24 23:27

31^F→ipod89757: 你的補充還是錯的11/25 15:01

33^F→ipod89757: 根本沒有什麼脂肪轉變成肌肉這件事11/25 15:02

35^F→ipod89757: 樓上舉例好好笑XD11/25 15:14

[問題] 克里斯漢斯沃（雷神）瘦了後......

[ MuscleBeach ]58 留言, 推噓總分: +41

作者: likeu7788 - 發表於 2015/11/24 21:15(8年前)

9^F推ipod89757: 保安保安可以這樣壯了又瘦瘦了又壯嗎11/24 21:46

57^F推ipod89757: 演員通常有專屬營養師跟教練怎麼比11/26 10:09

Re: [閒聊] 大家臥推練多久能推到100kg?

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +14

作者: g8toobig - 發表於 2015/11/24 18:17(8年前)

21^F→ipod89757: 你們都有加槓重嗎？11/24 22:56

27^F→ipod89757: 自由槓我還推不到自己體重QQ11/24 23:23

[閒聊] 大家臥推練多久能推到100kg?

[ MuscleBeach ]105 留言, 推噓總分: +65

作者: tratracy - 發表於 2015/11/24 15:45(8年前)

15^F推ipod89757: 你是來炫耀的吧11/24 17:10

16^F推ipod89757: 你是來炫耀的吧11/24 17:10

17^F→ipod89757: 你在新體練？11/24 17:11

65^F推ipod89757: 看來真的要被羞辱一下才能進步11/24 21:52

[問題] 增重增肌

[ MuscleBeach ]26 留言, 推噓總分: +7

作者: j1109918 - 發表於 2015/11/24 10:47(8年前)

14^F→ipod89757: 背好難練QQ11/24 12:36

Re: [問題] 第一次上健身房

[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: 0

作者: kidrockboy77 - 發表於 2015/11/24 09:32(8年前)

1^F→ipod89757: 這一看就知道反串啊11/24 09:39

5^F→ipod89757: 是說你把你以前文章內文都刪掉幹嘛11/24 09:58

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